Rozpoczynam serię wpisów poświęconym treningom. Nie samym jedzeniem w końcu żyjemy, a zobowiązałam się, że takie ciekawostki będą na mojej stronie przecież. Nie jestem typem osoby, co pokazuje ćwiczenia na sobie. Od tego jest teraz internet i nie na tym to polega by jedno ćwiczenie miało miliony filmów