Dieta ma kluczowe znaczenia dla naszego zdrowia teraz i w przyszłości. To co jemy ma ogromny wpływ, bo może nie tylko poprawić jakość naszego życia, ale także je wydłużyć – wspomagać leczenie chorób cywilizacyjnych i wspierać ich profilaktykę, wpływać na urodę oraz lepsze samopoczucie. Dobrze skomponowana dieta powinna dostarczać naszemu