Pożywny koktajl ze świeżych owoców i natki z pietruszki może z powodzeniem zastąpić przekąski między posiłkami czy drugie śniadanie i dodać nam energii na resztę dnia.
Składniki:
3 pomarańczestarta skórka z 3 pomarańczy1 banan1/2 szklanki soku z pomarańczysok z 1/2 cytryny1 pęczek natki z pietruszki
Wykonanie:
1. Pomarańcze