Przyszalałaś na urodzinach? Święta zmieniły Cię w „kulkę”? A może po prostu ciężko Ci na żołądku, brakuje Ci energii, a cera nie jest już tak promienna jak kiedyś?

Zacznijmy od małych kroków. Diety cud, jednodniowe głodówki nie mają sensu. Dlatego warto postawić na proste, ale