Składniki(na 1 porcję)
– 150 g piersi z kurczaka,
– 2 łyżeczki oleju rzepakowego (ok. 10 g),
– cebula (ok. 70 g),
– por (ok. 119 g),
– 100 g kurek,
– pół woreczka kaszy bulgur (ok. 50 g),
– łyżka natki pietruszki (ok. 4 g),
– przyprawy: sól i