Przepis autorski (mój).Może otrębianka nie wygląda zbyt apetycznie, ale jest naprawdę wielką porcją zdrowia! Już niewielka porcja otrębów zawiera mnóstwo błonnika i cenne składniki, które pozytywnie wpływają na nasz organizm, a każdy ich rodzaj wyróżnia się konkretnymi właściwościami.Ja użyłam otrębów orkiszowych – bogatych w żelazo