Nasiona chia nie bez powodu są jednym z najzdrowszych pokarmów świata. Zawierają mnóstwo cennych dla naszego zdrowia składników. Są bogatym źródłem błonnika, białka, wapnia, magnezu, fosforu oraz witamin z grupy B.
Te cudowne ziarenka zawierają silne przeciwutleniacze, które chronią organizm przed wolnymi rodnikami, które są odpowiedzialne za przyśpieszenie procesów starzenia