SKŁADNIKI:

500 g ciecierzycy z puszki1 woreczek ugotowanej kaszy jaglanej4 jajka60 g odzywki białkowej20 g oleju kokosowego4 łyżki kakao100 g ricotty1/2 łyżeczki proszku do pieczenia2 łyżki miodu

PRZYGOTOWANIE:
Banalnie proste :).
Do miksera wrzuć wszystkie składniki.
Kolejność nie ma tu najmniejszego znaczenia. Zmiksuj to na najwyższych