Dziś pierwszy przepis na koktajl – z pewnością nie ostatni. Mam nadzieję,że spróbujcie bo zdrowy i pyszny – polecam.

Składniki:
ok 400 g truskawek1 bananświeżo wyciśnięty sok z połowy pomarańczy 2 łyżki nasion chia1/2 szklanki mleka1 łyżka mioduNasiona chia zalać mlekiem,wymieszać,odstawić do napęcznienia.
Umyte,oczyszczone truskawki zmiksować z