Oczyszczający, odżywczy koktajl z suszonymi śliwkami.

Składniki:
0,5 szklanki jagód1-2 śliwki suszone0,5 łyżeczki cynamonu mielonego0,5 szklanki jogurtu naturalnego1,5 łyżki łuskanego słonecznika1 ziarno surowego kakao

Śliwki namaczamy w wodzie możliwie dużo wcześniej, nawet całą noc.
Następnie