Idealna propozycja obiadowa, gdy mamy mało czasu, a chcemy by było smacznie i zdrowo. To danie robi się praktycznie samo, wystarczy od czasu do czasu zamieszać.

Składniki (porcja dla 2 osób):

1/2 szklanki kaszy gryczanej1 cebula2-3 ząbki czosnku 1/2 opakowania mieszanki warzywnej (kalafior, brokuł,