Co dodać do koktajlu, by obniżyć poziom cukru we krwi? Zielone koktajle w insulinooporności i cukrzycy
Obniż poziom cukru we krwi… blenderem! Zobacz jak to robimy! Czytaj Dalej
Polecane artykuły na KulinarnySwiat.pl
Jeśli interesują Cię podobne przepisy i inspiracje, zobacz wybrane artykuły z naszej strony.
Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.
Reklama
Fragment oryginalnego przepisu
Dzisiaj kolejna propozycja placuszków śniadaniowych. Tym razem bardzo zdrowa wersja, bez jajek i mąki. Porcja energii na długi dzień
30 min
12 sztuk
Składniki:
300 g jogurtu naturalnego
1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych
1/2 szklanki otrębów
3 łyżki siemienia lnianego
2 łyżki miodu
olej kokosowy do smażenia
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
Wykonanie:
Wszystkie składniki dokładnie połączyć.
Odstawić na 15 minut do
Reklama
Komentarze