Prawidłowa dieta jest bardzo ważnym czynnikiem, który wpływa na zdrowie i lepsze samopoczucie człowieka. W codziennej diecie każdego z Nas nie powinno zabraknąć olejów roślinnych.Dlaczego? Zawierają niezbędne dla naszego organizmu nienasycone kwasy tłuszczowe oraz są źródłem i nośnikiem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Warto wybierać te nierafinowane, z