Często słyszę, że „ja to się tak zdrowo odżywiam”. Koledzy w pracy, z którymi spotykam się w kuchni zawsze przyglądają się uważnie moim porannym rytuałom. Zamiast grzecznie ustawić się w kolejce do ekspresu po obowiązkową małą czarną, sięgam po miskę i mieszam swój owsiankowy śniadaniowy mix: płatki owsiane, siemię lniane,