W tym roku na grządkach wyrósł piękny jarmuż. Z tego warzywa można upiec tartę, zmiksować koktajl czy upiec przepyszne chipsy. Kotajl zmiksowałam z soku jarmużowego, banana oraz malin.
Porcja dla 3 osób

Składniki :

szklanka (250 ml) malin,4 liście jarmużu,szklanka wody mineralnej,3 niewielkie banany,szczypta nasion chia lub