Składniki:

400 g makaronu świderki3 puszki tuńczyka 500 g brokułów3 ząbki czosnkusól, pieprz

Wykonanie:
Makaron ugotować w osolonej wodzie al-dente, osączyć. Brokuł podzielić na różyczki, blanszować 5 minut. Tuńczyk osączyć z zalewy, czosnek przecisnąć przez praskę.