Dziś mam dla Was propozycję na pyszny i zdrowy deser.
Do sporządzenia puddingu wykorzystałam modne nasiona chia, które posiadają wiele cennych substancji odżywczych jak również korzystnie wpływają na organizm człowieka.
Są cennym źródłem kwasów omega-3 i omega-6, zawierają znaczące ilości błonnika pokarmowego, spowalniają wchłanianie cukru
