Sernik na zimno z melonem (210 kcal)

27.10.2015

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Lekki, wręcz dietetyczny sernik za zimno z melonem. Jeśli użyjemy twarogu i jogurtu o obniżonej zawartości tłuszczu, a ciasto podzielimy na 9 porcji, to jedna będzie miała 210 kcal.

Składniki:

opakowanie biszkoptów
melon
4 łyżki żelatyny
250 g zmielonego twarogu
330 ml jogurtu naturalnego
4 łyżki cukru
250 ml mleka skondensowanego (light)
galaretka cytrynowa

Przygotowanie
Na blaszce (moja ma wymiary

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze