Lekki deser jogurtowy z moimi ulubionymi nasionami chia.
Jest już na moim blogu kilka przepisów z udziałem tych nasion, ale ponieważ są zdrowe i smaczne wykorzystałam je ponownie. Deser może być również śniadaniem. Pychotka

Składniki:
3 łyżki nasion chia
400 ml jogurtu naturalnego
1 melon Galia
3 łyżki miodu