koktajl na śniadanie

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

składniki:
80 g jogurtu naturalnego
1 banan
1 pomarańcza, obrana ze skórki
1 łyżka miodu
50 g wody gazowanej
1-2 łyżki świeżo zmielonych nasion siemienia lnianego

wykonanie:
Do kielicha blendera wkładamy pokrojone na cząstki owoce, miód oraz wodę i miksujemy na najwyższych obrotach. Następnie dodajemy jogurt i ponownie miksujemy. Podajemy

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze