smoothie owocowe

składniki:
1 brzoskwinia, dojrzała
150 g malin mrożonych
1 banan, dojrzały
300 g soku pomarańczowego
1 łyżeczka cukru z prawdziwą wanilią

wykonanie:
Brzoskwinie obieramy, usuwamy pestkę i kroimy na mniejsze kawałki. Banana również obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Do dzbanka blendera wkładamy wszystkie składniki oprócz soku i miksujemy na najwyższych

Czytaj Dalej

Komentarze