Koktajl ze szpinaku to napój bogaty w wiele dobroczynny właściwości, a przede wszystkim to źródło dużej ilości żelaza. Ma wspaniały smak, więc pije się go z wielką przyjemnością.Same nasiona chia czyli tzw. szałwia hiszpańska to naturalne źródło błonnika, białka, witamin, minerałów i antyoksydantów. Są również bogatym źródłem kwasów omega3 oraz