Żelazo

13.04.2015

Dzisiejszy artykuł zainteresuje wszystkie kobietki. Zwłaszcza te w ciąży, anemiczki i przechodzące trudne dni  

 Wiadomo, że krwi sprzyja żelazo. Przeciętne zapotrzebowanie to 10-20 mg dziennie. W niektórych momentach nawet 25 mg. W dzisiejszych czasach dość trudno odżywiać się idealnie, dlatego pozwoliłam sobie przygotować zestawienie produktów,

Czytaj Dalej

Komentarze