Składniki:2 łyżki Nasion Chia3/4 szklanki mlekałyżeczka cukru waniliowegotruskawki
Wykonanie:Do szklanki nasyp nasiona chia. Zalej ciepłym mlekiem i dodaj cukier. Całość wymieszaj. Zostaw na 15 minut. Następnie powtórnie zamieszaj. Całość zostaw na 3 godziny w lodówce. Wyciągnij pudding. Dodaj ulubione owoce, u mnie