Dziś kolejny przepis z IG Svetlany 🙂 Już nie mogę się doczekać jej książek 😀 Przepis:600 g jabłek, u mnie mniej bo aż tak ich nie lubię, 3 szt., ok … Czytaj dalej Fit jabłecznik Czytaj dalej

Składniki: 2 filety z kurczaka 1 papryka 1 szklanka mrożonego groszku lub 1 puszka konserwowego 1 cebula 1 mały kubeczek śmietany 18% 1 łyżeczka ostrego ajwaru 1 płaska łyżka mąki … Czytaj dalej Kurczak w sosieśmie[…]

Przepis na te pyszne rogaliki znajdziecie na IG Svetlany 🙂 Składniki:80 g zimnego masła50 g mąki owsianej150 g mąki pszennej2 jajka60 g erytrytolu150 g twarogu1 łyżeczka proszku do pieczenia Wszystkie … Czytaj dal[…]

Przepis na chałkę pochodzi z bloga Słodziej 🙂 Podane na blogu proporcje podzieliłam na dwa i upiekłam jedną chałkę. Składniki: 250 g mąki pszennej 1/2 szklanki ciepłej wody 2 łyżki … Czytaj dalej Chałka dyniowa Czytaj dalej

Składniki: 500 g odgotowanych grzybów leśnych 1 marchewka 1 cebula sól, pieprz słodka papryka 1/2 łyżki ostrego ajwaru 1 łyżka suszonych warzyw 60 g płatków owsianych błyskawicznych 60 g sera … Czytaj dalej Kotleci[…]

Składniki: 400 g obranej dyni 150 g mrożonego groszku 1 łyżka masła 2 płaskie łyżki mąki pszennej 1 szklanka mleka 2 łyżeczki jarzynki 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka ostrego ajwaru … Czytaj dalej Dynia z groszkiem Czytaj dalej

Składniki: omlet: 100 g musu dyniowego 1 jajko 30 g płatków owsianych 20 g odzywki białkowej 1/2 łyżeczki soli szczypta pieprzu szczypta proszku do pieczenia sos: 100 g grzybów leśnych … Czytaj dalej Omlet dyn[…]

Składniki: ok. 1 kg łopatki lub szynki wieprzowej 1 większa cebula 2 większe ziemniaki 1 jajko 1/2 szklanki bułki tartej ulubione przyprawy mąka 1 kubeczek smietany 30% 3 jajka 120 … Czytaj dalej Pulpety z piekarn[…]

Składniki: 1 szklanka czerwonej soczewicy 1 cebula 300-400 g odgotowanych grzybów leśnych 1 łyżka natki pietruszki sól, pieprz naleśniki: 1 szklanka mąki 1 jajko woda sól Przygotowanie: Składniki na naleśniki[…]

Składniki: 500 g mięsa mielonego 100 g groszku mrożonego 1 jajko 1 cebula ulubiona mieszanka przypraw 300 g odgotowanych grzybów leśnych 1 szklanka mleka 1 łyżka natki pietruszki sól, pieprz … Czytaj dalej Pul[…]

Oryginalny przepis znajdziecie tutaj 😉 I powiem Wam, że jest to najlepsze ciasto fasolowe, jakie do tej pory udało mi się zrobić 🙂 Składniki: 1 puszka czerwonej fasoli2 banany30 g … Czytaj dalej Ciasto fasolowe
Czytaj dalej

Składniki: 1 pierś z kurczaka marynata: 1 łyżeczka miodu 1 łyżkeczka musztardy francuskiej 1 łyżeczka ajwaru ostrego 1 łyżeczka octu balsamicznego owocowego 2 łyżeczki sosu sojowego 1/2 łyżeczki słodkiej papr[…]

Przepis na to obłędne ciacho pochodzi z IG Pani kulinarna 🙂 Zapraszam po ten i inne świetne przepisy 🙂 Składniki:100g mąki owsianej (zblendowane płatki owsiane)200g daktyli suszonych4 łyżki masła orzechowego30g[…]

Przepis pochodzi z IG Zdrowe nawyki 🙂 Znajdziecie tam wiele inspiracji na zdrowe potrawy 🙂 Składniki: 6 jajek3/4 szkl. mąki pszennej lub orkiszowej3/4 szkl. erytrytolu50 g odzywki białkowej1,5 łyżki kakao1 … C[…]

Składniki: 1 nieduży kalafior 300 g kurek 3 ziemniaki 1 cebula 1 szklanka mleka 1/2 szklanki czerwonej soczewicy 2 łyżki posiekanego koperku 1-2 marchewki po kawałku pietruszki, selera i pora … Czytaj dalej Kalafi[…]

Inspiracja zaczerpnięta z IG Fit przepisy od baletnicy 🙂 Ciasto: 150 g jogurtu naturalnego.2 jajka60 g mąki owsianej (zmielone płatki owisane)60 g mąki kukurydzianej1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia[…]

Składniki: 1 nieduży kalafior 300 g kurek 3 ziemniaki 1 cebula 1 szklanka mleka 1/2 szklanki czerwonej soczewicy 2 łyżki posiekanego koperku 1-2 marchewki po kawałku pietruszki, selera i pora … Czytaj dalej Kalafi[…]

Czytaj dalej

Składniki: ciasto: 300 g mąki 1 jajko 30 g masła 30 g drożdży 1/2 szklanki mleka 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka soli 1 słoik farszu grzybowego 1 jajko Prygotowanie: Przygotowanie: … Czytaj dalej Paszteciki z grzybami[…]

Składniki; młode, drobne borowiki lub inne grzyby leśne zalewa: 4,5 szklanki wody 1,5 szklanki octu 4 łyżki cukru 1,5 łyżki soli 1 łyżka gorczycy 1 łyżka pieprzu ziarnistego 6 ziaren … Czytaj dalej Marynowane b[…]