Życzę wszystkim zdrowych, pogodnych oraz w miarę możliwości rodzinnych i normalnych świąt Wielkiej Nocy 🙂 Czytaj dalej

Składniki: 150 g mąki pszennej 50 g mąki ziemniaczanej 100 g masła 50 g cukru pudru 1 jajko 2 łyżki zimnej wody 1 opakowanie serka Philadelphia milka bakalie do dekoracji … Czytaj dalej Kruchy mazurek zczekoladą Czytaj dalej

Składniki: 500 g wątróbki drobiowej 200 g mięsa z udka kurczaka 1 mała cebula 1 marchewka 1 pietruszka kawałek selera 1 ząbek czosnku sól, pieprz słodka i ostra papryka 1 … Czytaj dalej Pasztet bez pieczenia Czytaj dalej

Składniki: 1 szklanka mąki, 120 g 3 jajka 90 g cukru 200 g śmietany 12% 1/2 tabliczki deserowej czekolady 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 2-3 łyżki mleka Przygotowanie: Czekoladę połamać … Czytaj dalej Babec[…]

Babka majonezowa Roladki serowe Sałatka z tortellini Odchudzone banoffee Tarta jaglana z rybą Pieczona pierś z kaczki Czytaj dalej

Przepis pochodzi z IG Fit przepisy od Baletnicy 🙂 Składniki: 700 g sera4 jajka1 budyń śmietankowy (proszek)około 20 ciastek Oreookoło 3 sporych łyżek cukru, u mnie pół szklanki zmielonego erytrolu … Czytaj dalej[…]

Biszkoptowa rolada z kremem orzechowym Babka maślana z rumem i bakaliami Ciasto miodowe z wkładką orzechową i kremem grysikowym Babeczki kruche z serkiem i łososiem Sałatka z kuskusem i szynką … Czytaj dalej Wi[…]

Składniki: 1 opakowanie makaronu tortellini 1 puszka kukurydzy konserwowej 1 słoik selera konserwowego 1 cebula 3-4 ogórki konserwowe 3-4 kawałki papryki konserwowej 150 g sera żółtego 2-3 łyżki majonezu 1 … Czytaj[…]

Składniki: 100 g płatków owsianych 160 g daktyli 4 banany 200 ml chudego mleka 1 opakowanie śnieżki Przygotowanie: Daktyle zalać wrzątkiem i odstawić przynajmniej na godzinę. Płatki zmiksować, a następnie[…]

Składniki: 200 g kaszy jaglanej 4 jajka 300 g fileta z ulubionej ryby, u mnie dorsz 200 g mrożonego groszku 100 g szpinaku 120 g sera żółtego 50 g jogurtu … Czytaj dalej Tarta jaglana zrybą Czytaj dalej

Składniki: 12 dużych plasterków sera 3 jajka 1/2 czerwonej papryki garść szczypiorku 2 łyżki majonezu sól i pieprz Przygotowanie: Jajka ugotować na twardo, obrać i zetrzeć na tarce o grubym … Czytaj dalej Roladk[…]

Składniki: 1 pierś z kaczki 2 łyżki whisky 1 łyżka octu balsamicznego 1 łyżeczka majeranku 1 łyżeczka miodu sól, pieprz Przygotowanie: Pierś naciąć od strony skóry w kratkę. Mięso oprószyć … Czytaj dalej Pierś z[…]

Składniki: 80 g mąki pszennej (3/4 szkalnki) 50 g mąki ziemniaczanej (1/3 szklanki) 1/3 szklanki erytrolu 3 jajka 60 g majonezu, 2 duże łyżki (u mnie wegański light) 1 łyżeczka … Czytaj dalej Babka majonezowa Czytaj dalej

Ciasto z ananasem i bezą kokosową Serniczek z oreo i jagodami Jajka z ananasem i kukurydza Sałatka z kuskusem i kurczakiem Sałatka z tuńczykiem i serem Roladki z szynki Czytaj dalej

Składniki: 3 placki lawasz 12 plasterków szynki 1 opakowanie mozzarelli light 1 mała cebula 1/2 czerwonej papryki sól, pieprz słodka papryka, zioła prowansalskie Przygotowanie: Cebulę i paprykę pokroić w kostkę,[…]

Składniki: 1 opakowanie tofu, u mnie marynowane w chili 1/2 opakowanie makaronu chow mein (125 g) 1/2 marchewki 1/2 pora 1 czerwona papryka 120 g fasolki szparagowej mrożonej sól słodka … Czytaj dalej Chow mein[…]

Składniki: 3 jajka 1/3 szklanki erytrolu 1 opakowanie skyru 60 g mąki pszennej 60 g mąki pełnoziarnistej 1 łyżeczka kakao 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 banan Przygotowanie: Jajka zmiksować … Czytaj dalej Babe[…]

Składniki: 2/3 szklanki kaszy jaglanej 1/2 cukinii 1 mała czerwona papryka 1 cebula sól, pieprz słodka papryka, curry, kurkuma sos chili Przygotowanie: Kaszę dokładnie wypłukać, przelać wrzątkiem i ugotować[…]

Czytaj dalej

Kruche babeczki z serkiem Sałatka hawajska Sałatka z serem i kurczakiem Jajka z rzeżuchą i łososiem Czytaj dalej