Oatspiration
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z pomarańczą, jabłkiem i marcepanem / Oatmeal with orange, apple and marzipan 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miód / sugar or honeyszczypta cynamonu / a pinch of cinnamon0,5 pom[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka miętowa z gruszką, suszonymi śliwkami i kokosem / Mint oatmeal with pear, dryed plums and coconut 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk1 torebka herbaty miętowej / 1 bag of mint teacukier lub miód / sugar or honey1 mała[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka czekoladowa z figami, bananem i orzechami makadamia / Chocolate oatmeal with figs, banana and macadamia nuts 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 kostki czekolady / 2 pieces of chocolate0,5 łyżeczki kakao / 0,5 teaspoon of coco[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z pomidorem, papryką, ogórkiem i zieleniną / Oatmeal with tomato, paprika, cucumber and greens 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego/ 1 cup of natural yogurtsól i pieprz / salt and pepper0,5 pomidora / 0,5 tomato1/4 pap[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z melonem, kiwi, mandarynkami i migdałami / Oatmeal with melon, kiwi, tangerines and almonds 9 miesięcy, 1 tydzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego / 1 cup of homogenized yogurtcukier lub miód / sugar or honeykawałek melona / a pi[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z dżemem z porzeczki czarnej, ricottą i orzechami włoskimi / Oatmeal with black currant jam, ricotta and walnust 9 miesięcy, 1 tydzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkkropla ekstraktu z wanilii / a drop of vanilla extract1 łyżka serka ricotta / 1 tabl[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z winogronami, fistaszkami i czekoladą / Oatmeal with grapes, peanuts and chocolate 9 miesięcy, 1 tydzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego / 1 cup of natural yogurtcukier lub miód / sugar or honeyszczypta cynamonu / a pin[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka kokosowa z marakują, jabłkiem i płatkami kokosa / Coconut oatmeal with passion fruit, apple nad coconut flakes 9 miesięcy, 1 tydzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats0,5 szklanki mleka / 1 cup of milk0,5 szklanki mleka kokosowego / 0,5 cup of coconut milkcukier lub miód / sugar of[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z gruszką, awokado i siemię lnianym / Oatmeal with pear, avocado and linseed 9 miesięcy, 1 tydzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miód / sugar of honey1 gruszka / 1 pear0,5 awokado / 0,5 avocadogarstka sie[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z marchewką, ananasem, pestkami i ziarnem / Oatmeal with carrot, pineapple and seeds 9 miesięcy, 1 tydzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego / 1 cup of homogenized yogurtcukier lub miód / sugar or honey0,5 pomarańczy/ 0,5[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z bananem, masą makową i czekoladą / Oatmeal with banana, poppy seed mass and chocolate 9 miesięcy, 1 tydzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 łyżki masy makowej / 2 tablespoons of poppy seed mass1 banan / 1 banana2 kostki czek[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka ze szpinakiem, czosnkiem, serem feta i słonecznikiem / Oatmeal with spinach, garlic, feta and sunflower seeds 9 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 1 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 łyżki szpinaku mrożonego, siekanego / 1 tablespoon of frozen spinach, chopped3 ząbki[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z arbuzem i masłem migdałowym / Oatmeal with watermelon and almond butter 9 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego / 1 cup of homogenized yogurtcukier lub miód / sugar or honeykawałek arbuza / a pi[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z grejpfruitem, mango i chałwą / Oatmeal with grapefruit, mango and halva 9 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego / 1 cup of homogenized yogurtcukier lub miód / sugar or honeyszczypta cynamonu / a[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka czekoladowa z granatem, jabłkiem i orzechami nerkowca / Chocolate oatmeal with pomegranate, apple nad cashew nuts 9 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 kostki czekolady / 2 pieces of chocolate0,5 łyżeczki kakao / 0,5 teaspoon of coco[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z kaki, bananem i płatkami migdałowymi / Oatmeal with persimmon, banana and almond flakes 9 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkszczypta cynamonu / a pinch of cinnamoncukier lub miód / sugar of honey1 kaki / 1 per[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z papają i orzechami makadamia / Oatmeal with papaya and macadamia nuts 9 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego naturalnego / 1 cup of homogenized natural yogurtcukier lub miód / sugar or hon[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka kawowa z brzoskwinią w syropie i orzechami laskowymi / Coffee oatmeal with peach in syrup and hazelnuts 9 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkkropla ekstraktu z wanilii / a drop of vanilla extract1 łyżeczka kawy / 1 tabl[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z figami, winogronami, daktylami i orzechami brazylijskimi / Oatmeal with figs, grapes, dates and brazil nuts 9 miesięcy, 3 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkszczypta przypraw korzennych / a pinch of spices1 figa / 1 figgarstka winogron / a ha[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z jabłkiem, żurawiną i pestkami dyni / Oatmeal with apple, cranberries and pumpkin seeds 9 miesięcy, 3 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miód / sugar and honey1 jabłko / 1 applegarstka żurawiny / a handful of cr[…]
- Załaduj więcej