Oatspiration
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z papają i orzechami makadamia / Oatmeal with papaya and macadamia nuts 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego naturalnego / 1 cup of homogenized natural yogurtcukier lub miód / sugar or hon[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka kawowa z brzoskwinią w syropie i orzechami laskowymi / Coffee oatmeal with peach in syrup and hazelnuts 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkkropla ekstraktu z wanilii / a drop of vanilla extract1 łyżeczka kawy / 1 tabl[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z figami, winogronami, daktylami i orzechami brazylijskimi / Oatmeal with figs, grapes, dates and brazil nuts 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkszczypta przypraw korzennych / a pinch of spices1 figa / 1 figgarstka winogron / a ha[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z jabłkiem, żurawiną i pestkami dyni / Oatmeal with apple, cranberries and pumpkin seeds 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miód / sugar and honey1 jabłko / 1 applegarstka żurawiny / a handful of cr[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z ananasem, gruszką i masłem orzechowym / Oatmeal with pineaple, pear and peanut butter 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego homogenizowanego / 1 cup of natural yogurt homogenizedkropla ekstraktu z wanilii / a dr[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka herbaciana z marakują, bananem i migdałami / Tea oatmeal with passion fruit, banana and almonds 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk1 torebka herbaty / 1 bag of teacukier lub miód / sugar or honey1 marakuja / 1 pas[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z daktylami, rodzynkami i orzechami włoskimi / Oatmeal with dates, rasins and walnuts 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkszczypta cynamonu / a pinch of cinnamonkropla ekstraktu z wanilii / a drop of va[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z pomarańczą, pistacjami i czekoladą / Oatmeal with orange, pistachios and chocolate 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego naturalnego / 1 cup of homogenized natural yogurt1 pomarańcza / 1 ora[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z serkiem wiejskim, borówkami i orzechami makadamia / Oatmeal with cottage cheese, berries and macadamia nuts 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats0,5 szklanki mleka / 0,5 cup of milk3 łyżki serka grani / 3 tablespoons of cottage cheesekropla ekstraktu w vani[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z pomidorem, oliwkami i serem feta / Oatmeal with tomato, olives and feta 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milksól i pieprz / salt and pepper0,5 czerwonej cebulki / 0,5 red onion1 pomidor / 1 tom[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z kiwi, bananem i tahini / Oatmeal with kiwi, banana and tahini 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego naturalnego / 1 cup of homogenized natural yogurt1 kiwi / 1 kiwi1 mały banan / 1 s[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka herbaciana z gruszką i orzechami nerkowca / Tea oatmeal with pear and cashew nuts 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk1 torebka herbaty / 1 bag of teaszczypta skórki cytrynowej / a pinch of lemon pee[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka kokosowa z pitają / Coconut oatmeal with pitaya 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats0,5 szklanki mleka / 0,5 cup of milk0,5 szklanki mleka kokosowego / 0,5 cup of coconut milkcukier lub miód / sugar or[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z jackfruitem, orzechami pekan i czekoladą / Oatmeal with jackfruit, pecans and chocolate 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka naturalnego jogurtu homogenizowanego / 1 cup of natural yogurt homogenizedparę kawałków jackfruita / a sev[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka pieczona z jabłkiem, suszoną morelą i orzechami pinii / Baked oatmeal with apple, dry apricots and pine nuts 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk1 jajko / 1 eggcukier lub miód / sugar or honey0,5 jabłka / 0,5 applegarstka susz[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z melonem, siemię lnianym i orzechami włoskimi / Oatmeal with melon, linseed and walnuts 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miód / sugar or honey2 łyżeczki siemienia lnianego / 2 teaspoons of linse[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z mango i nutellą / Oatmeal with mango and nutella 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego naturalnego / 1 cup of natural homogenized yogurtkawałek mango / a piece of man[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z winogonami, orzechami laskowymi i czekoladą / Oatmeal with grapes, hazelnuts and chocolate 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miód / sugar or honeykropla ekstraktu nz wanilii / a drop of vanilla ext[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka miętowa z arbuzem, orzechami nerkowca i czekoladą / Mint oatmeal with watermelon, cashew nuts and chocolate 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk1 torebka herbaty miętowej / 1 bag of mint teakawałek arbuza / a piece of wate[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z mandarynkami, jabłkiem i słonecznikiem / Oatmeal with tangerines, apple and sunflower seeds 1 rok, 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miód / sugar or honeyszczypta cynamonu / a pinch of cinnamon1-2 man[…]
- Załaduj więcej