Oatspiration
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z kiwi, mango i masłem orzechowym / Oatmeal with kiwi, mango and peanut butter 8 miesięcy, 1 tydzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego homogenizowanego / 1 cup of natural yogurt homogenizedszczypta cynamonu / a pinch of ci[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Nocna owsianka z jabłkiem, awokado i czekoladą / Overnight oatmeal with apple, avocado and chocolate 8 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miód / sugar and honey1 łyżka chia / 1 tablespoon of chia0,5 jabłka / 0,5[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z serkiem wiejskim, bananem, orzechami laskowymi i czekoladą / Oatmeal with cottage cheese, banana, hazelnuts and chocolate 8 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats0,5 szklanki mleka / 0,5 cup of milk3 łyżki serka grani / 3 tablespoons of cottage cheesecukier lub miód / sugar and h[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z jabłkiem, śliwkami, masą makową i czekoladą / Oatmeal with apple, plums, poppy seed and chocolate 8 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miód / sugar or honey1 małe jabłko / 1 small applegarstka suszonych śliwe[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z granatem, bananem i migdałami / Oatmeal with pomegranate, banana and almonds 8 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego naturalnego / 1 cup of homogenized natural yogurtcukier lub miód / sugar or hon[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z grapefruitem, kokosem i czekoladą / Oatmeal with grapefruit, coconut and chocolate 8 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego naturalnego / 1 cup of homogenized natural yogurtkropla ekstraktu nz wanilii / a[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka cynamonowa z mango, bananem i orzechami brazylijskimi / Cinnamon oatmeal with mango, banana and brazil nuts 8 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkszczypta cynamonu / a pinch of cinnamoncukier lub miód / sugar or honeykawałek mang[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z dżemem z czerwonej porzeczki, ricottą i migdałami / Oatmeal with red currant jam, ricotta and almonds 8 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkkropla ekstraktu z wanilii / a drop of vanilla extract1 łyżka serka ricotta / 1 tabl[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka czekoladowa z winogronami i pistacjami / Chocolate oatmeal with grapes and pistachios 8 miesięcy, 3 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 kostki czekolady / 2 pieces of chocolate0,5 łyżeczki kakao / 0,5 teaspoon of coco[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z papają, bananem i nerkowcami / Oatmeal with papaya, banana and cashew nuts 8 miesięcy, 3 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego naturalnego / 1 cup of homogenized natural yogurtkawałek papai / a piece of pap[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z mandarynkami, gruszką i tahini / Oatmeal with tangerines, pear and tahini 8 miesięcy, 3 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego naturalnego / 1 cup of homogenized natural yogurt2 mandarynki / 2 tangerines1 gr[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z brokułem, kukurydzą, serem feta i ziarnem słonecznika / Oatmeal with broccoli, corn, feta cheese and sunflower seeds 8 miesięcy, 3 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milksól i pieprz / salt and pepper1 kawałek brokuła / 1 piece of broccoli1 łyżka kukuryd[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z brzoskwiniami w syropie, jabłkiem i nutellą / Oatmeal with peaches in syrup, apple and nutella 8 miesięcy, 3 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk1 brzoskwinia w syropie / 1 peach in syrup0,5 jabłka / 0,5 apple1 łyżka nutelli / 1 t[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka herbaciana z arbuzem, orzechami laskowymi i czekoladą / Tea oatmeal with watermelon, hazelnuts and chocolate 8 miesięcy, 3 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk1 torebka herbaty / 1 bag of teaszczypta skórki cytrynowej / a pinch of lemon pee[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z serkiem wiejskim, gruszką i orzechami pinii / Oatmeal with cottage cheese, pear and pine nuts 8 miesięcy, 3 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats0,5 szklanki mleka / 0,5 cup of milk3 łyżki serka grani / 3 tablespoons of cottage cheesecukier lub miód / sugar and h[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka pieczona z brzoskwinią w syropie, żurawiną, migdałami i czekoladą / Baked oatmeal with peach in syrup, cranberries, almonds and chocolate 8 miesięcy, 4 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk1 jajko / 1 eggszczypta cynamonu / a pinch of cinnamon1 brzoskwinia w syropie / 1 pe[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka kawowa z ananasem, chałwą i czekoladą / Coffee oatmeal with pineapple, halva and chocolate 8 miesięcy, 4 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego homogenizowanego / 1 cup of natural yogurt homogenizedcukier lub miód / sugar and hon[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z avokado, jabłkiem, goji i orzechami włoskimi / Oatmeal with avocado, apple, goji and walnuts 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miód / sugar and honey0,5 awokado / 0,5 avocado0,5 jabłka / 0,5 appl[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka bananem i masłem migdałowym / Oatmeal with banana and almond butter 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miód / sugar and honeykropla ekstrakt z wanilii / a drop of vanilla ext[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka kakaowa z liczi, fistaszkami i czekoladą / Cocoa oatmealwith lychee, peanuts and chocolate 9 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego naturalnego / 1 cup of natural yogurt homogenized1 łyżeczka kakao / 1 teas[…]
- Załaduj więcej