Kulinarny Świat

Ryba pieczona z talarkami warzyw

Makaron z kurczakiem, boczkiem i cukinią

Sałatka z twarogiem, figami, gruszką, pomidorkami, papryką, orzechami pekan i miksem sałat

Flaczki z kanii

Pyszny deser Malinowy Król (czekoladowo-budyniowy z malinami)+FILM

Keto chleb ze słonecznikiem łubinowo – lniany (Paleo, LowCarb)

Ciasto Delicja w wersji bez jajek! Wegańskie ciasto z galaretką i polewą czekoladową

Murzynek z jabłkami

„Niedoskonali” Jolanta Kosowska

Sałatka z halloumi mango i awokado

Grillowana kukurydza

Tostowe kanapki w jajku – z szynką i serem

Kasza manna ze śliwkami

Bułeczki drożdżowe z nadzieniem

Tosty ze speck’em i cheddarem

Sałatka z kurczakiem i pomidorami.

Kompot jesienny

Szarlotka na kruchym z gotowanych żółtek

Cynamonki – bułeczki cynamonowe

Co na temat miodu sądzi ajurweda, czyli starohinduska sztuka leczenia? Plus przepis na ekspresowy deser na jesień – ulubiony moich dzieci :)

Klopsiki wieprzowe w sosie własnym

Ciasto Hawana

Kiedy piec konwekcyjno-parowy okaże się dobrą inwestycją?

„Kochankowie burzy. Panna z Jaśminowa” Elżbieta Gizela Erban

Crikvenica, chorwackie miasto nad Adriatykiem

Sos do spaghetti z pomidorów na zimę

Sos do spaghetti z pomidorów do słoików na zimę

Zalewajka z pieczarkami i kiełbasą – prosta i sycąca zupa

Mochi

Pyszne ciasto marchewkowe

Spaghetti z dyni makaronowej

Bananowe placki na jogurcie

Jesienna babka cynamonowa

Prosty gulasz z szynki

Surówka z kapusty pekińskiej z brzoskwiniami

Orientalna kasza jaglana z krewetkami i kiszoną pomarańczą

Tarta z musem jabłkowym i bitą śmietaną.

LECZO Z CUKINIĄ

Kawowo-migdałowy poncz do ciast i tortów

Surówka z sałaty lodowej z pomidorem i marchewką

Ciasto z orzechami laskowymi, śliwkami i czekoladą

Humus w pięciu smakach – i na kanapkę, i na imprezę!

Zdradzamy sekret, co miksować w październiku, by osiągnąć konkretne cele zdrowotone

Ciasto z rabarbarem i figą

Sałatka z oscypkiem grillowanym

Pulpety szwedzkie

Deserki tiramisu z malinami

Catering dietetyczny bez laktozy

Sałatka Zbójnicka

Pizza z mąki pełnoziarnistej – Pyszna i zdrowsza

ŚWIĄTECZNE SZCZĘŚCIE LEOSIA – Margit Auer Lena Hesse

Cynamonki

„Cud, miód, Malina” Aneta Jadowska

Piękna Helena

Pasta kanapkowa jajeczno-rzodkiewkowa

Kruche ciasto z gruszkami i bezą

Grzyby leśne w soli drobnej

Pasta z makreli

Makaron z fasolą

Ciasteczka amoniaczki

Kruche ciasteczka z migdałami

Sałatka z zupek chińskich bez mięsa

Sos grzybowy

Kulki ryżowe

Zapiekanka ryżowa z owocami

Kotlety z kani

Sałatka imieninowa

Placek cebulowy

Popękane keto ciastka intensywnie czekoladowe (Paleo, LowCarb)

Babka ziemniaczana

Wątróbka drobiowa z cebulą i śliwkami

które owoce i warzywa można mrozić, a które nie….

Racuchy drożdżowe z jabłkami

grzybki marynowane

Pomidorówka z makaronem

Grzyby leśne – baza na sos mrożona

Sos grzybowy. Prosty przepis

Woda z miodem

Pieczone kotlety w panko

Ciasto z PRL – u „Cielaczek”

Kefir z suszonymi śliwkami

Dżem z dyni i pomarańczy

Bigos z cukinii

Ciasto na domowy makaron.

6 sposobów na zadbanie o zdrowie na jesień

Sałatka ludowa

Dżem na poprawę odporności z czarnego bzu i jabłek – szybki przepis

szybkowar- gulasz z biodrówki na szybki obiad…

pyszna surówka z marynowanej papryki…

Domowa pizza

Mini chałki – miękkie bułeczki drożdżowe z kruszonką

Gofry cukiniowo-marchewkowe

„Jak ja jej nie kochałem” Marlena Semczyszyn

Grzyby po cygańsku – przepis na grzyby do słoików

Pasta jajeczna z awokado

OLIGO-ELITE – suplement z polifenolami

Panna cotta

Ciasto kakaowe na maślance z twarogiem

Ekspresowe rogaliki Kinder

Sałatka dietetyczna