smoothie: szpinak, banan, jabłko, woda kokosowa, spirulinaten koktajl był.. chyba dotychczas najlepszy.wczoraj kupiłam pasztecik wegetariański. przy prawie ostatnich kęsach zatrzymałam rękę w połowie drogi. kawałek[…]

smoothie: jogurt, banan, truskawki, masło orzechowe, amarantusidzie wiosna, bo takie koktajle mogłabym ostatnio pić w nieskończoność. i tak też będzie, więc z góry uprzedzam przed porcją podobnych zdjęć.jeśli[…]

smoothie: szpinak, banan, mleczko kokosowe, chia, spirulinamam w czym pić!dziękuję za tyle miłych słów wczoraj:) Czytaj dalej

pieczona amarantusanka waniliowa z płatkami, bananem, mleczkiem kokosowym i figamiwczoraj była naleśnikowa sobota. i na śniadanie naleśniki miały być. nawet ciasto przygotowałam, patelnię natłuściłam olejem[…]

w: kremowa owsianka z bananem, truskawkami, migdałami i masłem z nerkowcówd: jogurtowy pudding chia a’la ptasie mleczko, z papają, mleczkiem kokosowym i wiórkami Czytaj dalej

cynamonowe pancakes z bananem, masłem z nerkowców i kremem speculoospojawiam się i znikam. i robię dobrą minę do złej gry. Czytaj dalej

twarogowa owsianka bananowa z masłem z orzechów nerkowca i nerkowcamiwczoraj napadłam na M&S i zakupiłam masło orzechowe. a jako, że jest promocja (ma się to szczęście) to skusiłam się na jeszcze jedno. i[…]

serniczek waniliowy z papają, ubitym białkiem i pszenicą w melasieżeby równie lekko ten dzień zakończyć. całusy dla tak wspaniałych ludzi, jakimi jesteście. Czytaj dalej

bananowo waniliowa jaglanka z chrupiącą pszenicą z melasą i migdałami, w papajichyba trzymaliście te kciuki jak nigdy, ponieważ… z samego rana egzamin odwołano. i nie wiadomo, czy się odbędzie. prezes TK jest[…]

jednoporcjowe ciasto bananowejestem załatwiona, rozłożona na łopatki. zbieram się jak tylko mogę, żeby przetrwać dzisiejszy dzień (jak na złość – od ósmej do dziewiętnastej wieczór zajęcia) i egzamin. przyda się[…]

pieczona owsianka waniliowa z papają, bananem, jogurtem i płatkami migdałówdebiut. którego chce się więcej. wykupili mi w biedronce banany, ale z kartonu obok uśmiechała się niesamowicie dojrzała, pomarańczowo[…]

kokosowo-kakaowy budyń z tapioki z muscovadogdybym miała do czegokolwiek przyrównać dzisiejsze śniadanie, to napisałabym, że ten budyń był wersją kakaowych kokosanek. brzmi nieźle, prawda? miłej sobotysama się[…]

jogurt grecki, banan, chia, płatki migdałównie ogarniam, jezusmaria. Czytaj dalej

bananowo-orzechowa quinoa na mleku z migdałami i płatkami migdałówpierwszy dzień semestru letniego. ostatni tydzień zimowych zaliczeń. zaciskam zęby. Czytaj dalej

bananowy serniczek gotowany z ricotty, z mrożonym bananem i syropem różanymwcale nie interesuje mnie fakt, że to święto zakochanych. dzisiaj to również połowa lutego. gdzie się podziały tamte dni? Czytaj dalej

puszysty omlet białkowy z bananową ricottąznów kolejna chmurka na śniadanie. ten tydzień jest naprawdę ciekawy: tłusty czwartek, jutro piątek trzynastego a w sobotę walentynki. dzisiaj zapowiada się znów nieco[…]

kremowa owsianka bananowa z ricottą i masłem migdałowymtaka delikatna i przyjemnie otulająca. właśnie wróciłam ze spaceru z psem, spotkaliśmy naszego podwórkowego dachowca i nakarmiliśmy. i wiecie co, pierwszy raz[…]

banany zapiekane w cynamonowym biszkoptowym maślanym cieście, z syropem różanymzjadłam chmurkę. i nawet takie same delikatne obłoczki są za oknem dziś. jestem w domu, mogę usiąść swobodnie w kuchni, budzikiem jest[…]

twarogowa bananowa jaglanka w słoiczku po maśle z nerkowców, z płatkami migdałóww zasadzie miało być coś innego, prostego, na szybko. ale patrząc na prawie pusty słoik, na zapomnianą żółtą kaszę i tonę śniegu za[…]

pudding chlebowy z croissanta, z cynamonem, płatkami migdałów, syropem klonowym i muscovadopamiętam, jak kiedyś codziennie spędzałam godziny na przeglądaniu różnych puddingów. więc kiedy wczoraj stojąc w kolejce w[…]