waniliowy serniczek klonowy z płatkami migdałówstęskniłam się. przyczyn mojej nieobecności jest parę. egzaminy na całe szczęście już odhaczone, pozostaje ostatni, do którego nikt nie jest pewny, więc zapowiada się[…]

budyń: dwa banany, awokado, karob, kakao, masło z nerkowców i pistacjezaniedbuję was ostatnio strasznie, przepraszam. przede mną dwa następne ważne egzaminy, jutro i pojutrze przystępuję do boju. a w sobotę[…]

pojedynczy naleśnik a’la omlet z awokado i masłem z nerkowców Czytaj dalej

moja zdrowsza wersja parfait: syrop klonowy, borówki, jogurt grecki, płatki owsiane, banan, pistacjeo rany. ależ to jest dobre. kończąc śniadanie wystukuję treść dzisiejszego posta. nie lubiłam poniedziałków, na[…]

waniliowe placki z płatkami kasztanowymi, jogurtem greckim i syropem klonowymwczoraj naoglądałam się na waszych blogach placków, omletów na śniadanie i na obiad, więc działam pod wpływem tej plackowej chwili. i[…]

twarogowa zapiekanka z makaronem i pistacjamiobiadowy recykling. a tymczasem, do pracy! Czytaj dalej

amarantus na mleku z pistacjami, chia, płatkami kasztanowymi i syropem klonowymbez szaleństw na piątek. plany? sesyjny weekend część trzecia. nadal z ambicjami, ale nie wygórowanymi. dziękuje Czytaj dalej

batatowe jogurtowe kluski na mleku z syropem klonowymbatatem, w kluskach.dzięki za wczorajsze ciepłe słowa, za kciuki i dobre myśli. zaliczone, obydwa. jednak zadowolona nie jestem, bo jednym punktem. myślałam, że[…]

jogurtowe kokosowe* placki z borówkami, płatkami kasztanowymi i syropem klonowym*na mące kokosowej, smażone na oleju kokosowymbo ponoć wg amerykańskich naukowców borówka poprawia wydolność umysłową. przydadzą mi[…]

bananowa owsianka z chałwą, masłem z nerkowców i pistacjamichyba odkryłam swoje nowe, ulubione smaki. i oprócz syropu klonowego, w szafce nie może od kilku dni zabraknąć masła z nerkowców, chałwy i płatków[…]

chałwowy* pudding chia z syropem klonowym*z chałwą i tahinąsiła przyciągania łóżka dziś wyjątkowo odczuwalna. tak jak i noc zresztą. przynajmniej nie będzie może takiego tłoku w porannych autobusach, jak zwykle.[…]

daquas’owa owsianka z kajmakiem i orzechami włoskimiprzedwczoraj upiekłam ciasto, a dziś zajadam się nim w wersji owsiankowej. ostatnia godzina tu, następne trzy i pół spędzone w pociągu. z zamiarem napisania[…]

cynamonowe waniliowe placki, z nerkowcami i syropem różanym Czytaj dalej

smażona na maśle pomarańczowa* kaszka orkiszowa, z morelami suszonymi na słońcu i miodem kasztanowym*gotowana na świeżym soku z pomarańczymyślałam, że na studiach ludzie są dojrzali, potrafią pięknie mówić. błędne[…]

karobowy budyń awokado-banan-cytryna z masłem z nerkowców i surowym kakaosama nie wiedziałam co. miało być coś innego, i kiedy już wykombinowałam i rozmarzyłam się na myśl o śniadaniu, kuchnia została zajęta.[…]

bananowa owsianka na mleku migdałowym, z masłem z nerkowców i nerkowcamiostatnio nie mam ochoty na łączenie miliona smaków w jedną spójną całość. prosto, monochromatycznie. uspokajająco na ten burzliwy okres.<br[…]

kokosowy pudding z chia na jogurcie greckim i mleku ryżowym, z płatkami owsianymijakkolwiek źle to nie wygląda, było naprawdę dobre. wstawanie o piątej z minutami na poniedziałkowy wykład zdecydowanie nie służy[…]

krem z serka wiejskiego z bananem, lawendą, chia, nerkowcamiprosto. tak jak chciałam. tak jak potrzebowałam. mam nadzieję, że chociaż wam ten weekend nie przemknął niezauważenie.PS. przepisy postaram się uzupełnić[…]

kokosowe* placuszki z chia, lawendą, jogurtem greckim i wiórkami kokosowymi*z mąką kokosową, smażone na oleju kokosowymostatnie spotkanie mąki kokosowej i placków skończyło się niepowodzeniem (powstały wtedy[…]

twarożek z nerkowców, z bananemkiedy to cudo z przepisu Jadłonomii ostatnio na śniadanie zaserwowała Daria, nie mogłam oprzeć się myśli skosztowania tego twarożku. i chociaż płatków drożdżowych nie posiadam, to i[…]