Składniki na 1 porcję:1/3 szklanki płatków jaglanych1 i 1/2 szklanki wody1 szklanka mleka (użyłam ryżowego waniliowego)ziarenka z 1/2 granatusyrop klonowypłatki migdałowePłatki jaglane zalać wodą, gotować na małym[…]

Rewelacyjne ziemniaki pieczone w piekarniku z bulionem, wędzoną papryką oraz cebulą. Użyłam młodych ziemniaczków, nie obierając ich, jedynie wyczyściłam porządnie pod bieżącą wodą. Możecie piec je przy okazji[…]

Składniki na 2 porcje:200 g truskawek1/2 mango1/2 awokado1 szklanka mleka (używałam ryżowego waniliowego)1 łyżka syropu agawyTruskawki odszypułkować. Mango i awokado obrać ze skórki, pozbawić pestki. Wszystkie[…]

Owsianka jest jednym z moich ulubionych śniadań. Jest sycąca i bardzo łatwa w przygotowaniu. Jej bazę stanowią płatki owsiane i mleko (zwierzęce lub roślinne), reszta zależy już tylko od naszej inwencji. Ja zwykle[…]

Lekka, letnia sałatka z makaronem przypominającym ryż. Ten makaron to orzo. Muszę przyznać, że to ciekawe doświadczenie jeść coś co przypomina ryż a smakuje jak makaron 😉 Sałatka jest pełna warzyw, doprawiona[…]

Lekka, letnia sałatka z makaronem przypominającym ryż. Ten makaron to orzo. Muszę przyznać, że to ciekawe doświadczenie jeść coś co przypomina ryż a smakuje jak makaron 😉 Sałatka jest pełna warzyw, doprawiona[…]

Koktajl z czereśniami i dużą ilością owoców, w postaci banana, pomarańczy i truskawek. Wzbogaciłam go o nasionka chia, nie jest to jednak konieczne. Często jednak dodaje je do koktajli, żeby dostarczyć sobie porcji[…]

Pyszny, warstwowy deser wywodzący się z Anglii. Składa się z warstwy galaretki z truskawkami, biszkoptu nasączonego galaretką, budyniu (warto pokusić się o zrobienie go samodzielnie) oraz bitej śmietany. Przepis[…]

To idealna propozycja na lato 🙂 Dodatek mięty i soku z cytryny powoduje, iż koktajl ten jest bardzo orzeźwiający. Żeby zapewnić sobie jeszcze trochę ochłodzenia proponuje dodać kostki lodu.Składniki na 2[…]

Szybki i bardzo smaczny deser na zimno. Doskonale zaspokoi apetyt na sernik, gdy nie chce się go piec;) Ciasteczka z warstwą waniliowego sera i sosem truskawkowym. Przepyszne!Składniki na 2 porcje:40 g ciasteczek[…]

Tylko 3 składniki, już prościej się chyba nie da 😉 Sezon na truskawki w pełni, więc grzechem byłoby ich nie wykorzystać. W dzisiejszej propozycji połączyłam je z naturalnym izotonikiem, jakim jest woda kokosowa.[…]

Według prognoz najbliższe dni mają być upalne 🙂 w ramach orzeźwienia proponuję Wam lody truskawkowe podpatrzone na Moich Wypiekach. Powstają z połączenia kremówki z truskawkami pieczonymi z octem balsamicznym.[…]

Nie wiem jaka u Was dzisiaj podoba, ale we Wrocławiu pochmurno i pada deszcz 🙁 Trzeba zatem dodać sobie trochę koloru 😉 ten pomarańcz chyba nie tylko mnie dobrze nastraja? ;)Składniki na 2 porcje:300 ml wody[…]

Składniki na 2 porcje:1 szklanka mleka1 szklanka truskawek1 gruszkaszczypta cynamonu1 łyżka siemienia lnianego1 łyżka syropu z agawy (opcjonalnie)Truskawki odszypułkować. Gruszkę obrać, pozbyć się gniazda[…]

Składniki na 1 porcję:1 szklanka mleka krowiego lub mleka migdałowgo1 banan1 łyżka płatków migdałowych lub migdałów1 łyżeczka kakaoBanana obrać ze skórki. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Czytaj dalej

Ta surówka świetnie sprawdzi się w sezonie letnim, jest świeża i orzeźwiająca.Składniki:pęczek rzodkiewki2 ogórki1 łyżeczka czerwonego octu winnego1/2 łyżeczki oliwy1/2 łyżeczki oleju sezamowego1 łyżeczka syropu z[…]

Idealna propozycja dla wielbicieli wilgotnych, czekoladowych ciast w stylu brownie. Z niespodzianką w postaci serduszka 🙂 Idealne na Walentynki, Dzień Mamy, Dzień Babci i Dziadka czy z okazji urodzin ukochanej[…]

Pyszna, truskawkowa wariacja na temat tiramisu. Miękkie biszkopty, przełożone warstwą truskawek i mascarpone.Składniki na 2 porcje:150 g mascarpone200 g truskawek50 g biszkoptów1/3 łyżeczki ekstraktu waniliowego1[…]

Wegetariański obiad, z aromatycznymi przyprawami w marokańskim stylu. Młoda marchewka duszona w sosie pomidorowym, z dodatkiem ciecierzycy i kuskusu. Całość dopełnia świeża mięta oraz kolendra.Składniki na 3[…]

Składniki na 2 małe porcje:2 łyżki płatków owsianych1 łyżeczka kakao1 szklanka mleka1 łyżka masła orzechowego1 bananBanana obrać ze skórki. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować do gładkości. Czytaj dalej