Makaron ze szparagami i pieczonymi pomidorkami

Szukasz pomysłu na obiad ze szparagami? Mam dla Ciebie prosty a zarazem WYŚMIENITY przepis na makaron spaghetti ze szparagami. Zielone szparagi są warzywem ba[…]

Jak upiec zielone szparagi?
Sezon na zielone szparagi trwa stosunkowo krótko, ponieważ możemy się nimi cieszyć przez zaledwie 2 miesiące. Maj oraz czerwiec są miesiącami w których najlepiej po nie sięgać,[…]

Złota owsianka z kurkumą
Zdrowe i zarazem wyjątkowe w smaku śniadanie na słodko, którego przygotowanie zajmie Ci dosłownie 15 minut. Wystarczy kilka łatwo dostępnych składników, niewielki garnek i szczypta c[…]

Makaron z hummusem
Pasta z ciecierzycy, czyi hummus… Tę wspaniałą pastę pochodzącą z krajów Bliskiego Wschodu najczęściej pałaszuje się ze świeżymi warzywami lub pieczywem, ale dzisiaj chciałbym pokazać Wam w j[…]

Hummus z suszonymi pomidorami

Dzisiejszy przepis, to dla mnie kwintesencja smaków śródziemnomorskich, połączonych przy pomocy blendera w aksamitnie gładkie i pyszne smarowidło. Hummus można przygotować na wiele[…]

Pasta z buraka i ciecierzycy
Aksamitnie gładka, nieziemsko pyszna i jednocześnie zdrowa pasta z buraka. Co jest jej sekretem? Oleje! Nie są one jednak z pierwszej lepszej łapanki, ponieważ dobrej jakości i zdrow[…]

Zapiekanka z ryżem i pieczarkami

Jakie rzucam sobie dziś wyzwanie? Tanie, proste i szybkie gotowanie! Jeśli chcesz cieszyć się smacznym posiłkiem, wcale nie musisz godzinami ślęczeć w kuchni. Zapiekanka z ryżem[…]

Z pewnością nie raz słyszałeś, że kuchnia roślinna jest nudna. Jednak wegańskie przepisy, jakie znajdziesz poniżej, całkowicie temu przeczą! Zapoznaj się z 10 propozycjami potraw, które urozmaicą Twój jadłospi[…]

Zupa krem z cukinii i awokado

Klasyczny krem z cukinii w towarzystwie awokado, to gwarancja uzyskania niesamowicie kremowej, gęstej, aksamitnej i pysznej zupy, bez konieczności używania śmietanki lub mleczka kok[…]

Baba ghanoush, czyli pasta z bakłażana
Bardzo lubię przygotowywać zarówno nowe, wyjątkowe w smaku smarowidła, jak i klasyki, które nigdy się nie nudzą. Zazwyczaj pod ostrzami blendera ląduje ciecierzyca, która zami[…]

Spaghetti z piekarnika
Jestem zabiegany, zalatany i załatwiam kilka spraw w jednym czasie… Zresztą jak większość ludzi w tym dzikim i zwariowanym świecie. Na co dzień nie mam czasu, żeby ślęczeć godzinami na[…]

Zupa krem z gruszki i pietruszki
Ostatnio zapowiadałem, że na łamach bloga pojawi się więcej zup krem… Oto jest kolejna, wspaniała i aksamitna zupa krem z gruszki i pietruszki… Typowa dla polskich ziem pietruszk[…]

Grzybowa kasza pęczak z zieloną soczewicą
Chcesz zacząć zdrowo gotować, ale nie masz czasu, żeby godzinami ślęczeć w kuchni? Dzisiejsza kasza pęczak z zieloną soczewicą, to przepis stworzony właśnie dla Ciebie! Pr[…]

Babeczki z odżywką białkową
Dbasz o dobrze zbilansowaną dietę, ale lubisz sięgnąć po coś słodkiego do kawy? A może potrzebujesz po prostu zabrać ze sobą w drogę coś, co będzie mogło zastąpić posiłek? Jeśli tak,[…]

Babeczki kakaowe z rumem i wiśniami
Przeglądając i sprzątając moją alkoholową szafkę, natknąłem się na resztkę dobrego, ciemnego rumu. Bez sensu trzymać takie resztki, lepiej opróżnić i kupić nową, pełną bute[…]

Ciasto pomarańczowe
Proste rozwiązania, to moja specjalność. Nie lubię przekombinowanych przepisów, dlatego stworzyłem to PROSTE ciasto pomarańczowe, które zachwyci każdego!
Aromatyczna kandyzowana skórka po[…]

Zupa krem z białych warzyw

Chcesz dostarczyć swojemu organizmowi więcej zdrowego jedzenia? Zacznij pałaszować zupy! Jest to moim zdaniem najprostszy i zarazem bardzo smaczny sposób, żeby wzbogacić swoją dietę o[…]

Zupa kalafiorowa z ziemniakami

Prawdziwa klasyka właśnie zawitała na bloga. Zupa kalafiorowa jest każdemu znana, ale ja postanowiłem nadać jej dzisiaj wyjątkowego sznytu… Duża ilość koperku i mleczko kokosowe sp[…]

Muffiny pomarańczowe z czekoladą

Obudzić się wcześnie rano, zaparzyć sobie kawę i zjeść pyszną, puszystą muffinkę… Takie poranki uwielbiam, bo wywołują u mnie uśmiech od samego rana! Dzisiaj chcę się z Tobą[…]

Wegańska babka cytrynowa z makiem

Upiekłem dla Ciebie, jak i oczywiście dla siebie, pyszne ciasto cytrynowe z makiem, które udekorowałem fenomenalnym lukrem bazyliowym… Wiem, że jest to niecodzienne połącze[…]