Składniki: 1 średnia cykoria lub 2 mniejsze 2 pomidory ok. 70 g fety garść kiełków rzodkiewki 1 mała cebula lub garść szczypiorku 2 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Przygotowanie: Cykorię … Czytaj dalej[…]

Składniki 2 tortille 1 filet z kurczaka po łyżce kukurydzy i groszku z puszki kawałek czerwonej papryki 10 dkg sera żółtego przyprawa od kurczaka Sposób przygotowania przepisu: Kurczaka pokroić w … Czytaj dalej[…]

Składniki 4 kawałki fileta z ulubionej ryby 1 opakowanie mrożonych brokułów 1 opakowanie mrożonego szpinaku 3-4 ząbki czosnku 4 jajka 2 łyżki jogurt 5 dkg sera żółtego sól, pieprz Sposób … Czytaj dalej Ryba[…]

Składniki: ciasto: 1 kostka masła 3/4 szklanki cukru pudru 1 cukier waniliowy 4 jajka 1 szklanka maki pszennej 2 łyżki maki ziemniaczanej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki kakao … Czytaj dalej Ciasto kakaowe[…]

Składniki: 120 g ulubionego makaronu, u mnie kolorowe farfalle 1 filet z kurczaka 1/2 pęczka białych szparagów 3 ogórki konserwowe 3 kawałki papryki konserwowej 1/2 pora przyprawa do gyrosa sos: … Czytaj dalej[…]

Składniki: 1 kalafior 400 g fileta z indyka 1 pęczek zielonych szparagów 6 jajek 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki mąki czubryca czerwona sól, pieprz słodka papryka, zioła prowansalskie Przygotowanie: … Czytaj[…]

Zapraszam Was do kilku miejsc w łódzkim, które odwiedzaliśmy przejazdem, przy okazji innych wycieczek. Ostatnio trafiliśmy do Wapiennik. Przepiękne miejsce. Cudowne, malownicze widoki, cisza i spokój. Można się[…]

Składniki: 6 jajek 1/2 pęczka zielonych szparagów kawałek czerwonej papryki kawałek cukinii 5 dkg wędliny sól, pieprz, curry szczypiorek Przygotowanie: Ze szparagów odłamać zdrewniałe końcówki, resztę pokroić w[…]

Składniki: ok. 3/4 kg truskawek 2 duże jogurty greckie 3 paczki ciastek oreo (ok. 3×150 g) 1 galaretka 3 łyżki żelatyny + 3/4 szklanki mleka 1 cukier waniliowy 1 łyżeczka … Czytaj dalej Sernik z truskawkami ioreo Czytaj dalej

Składniki 2 kawałki łososia ze skórą 1 brokuł 250 g szpinaku 3 ząbki czosnku przyprawa do ryb sól, pieprz sos: 1 jogurt naturalny 2-3 ząbki czosnku 1 łyżka posiekanego koperku … Czytaj dalej Łosoś na parze z[…]

Składniki: 250 g tortellini, u mnie z ricottą i pesto bazyliowym 100 g kabanosów 4-5 kawałków papryki konserwowej 1/2 pora 1 puszka groszku 1 łyżeczka musztardy 2-3 łyżki majonezu sól, … Czytaj dalej Sałatka z[…]

Składniki: 1,5 kg młodych ziemniaków 1 młoda kapusta 3 laski dobrej kiełbasy 3 pomidory 1 pęczek koperku 20 dkg sera żółtego sól, pieprz słodka papryka zioła prowansalskie Przygotowanie: Ziemniaki dokładnie …[…]

Składniki ok. 1 kg szynki wieprzowej 2 marchewki 2 cebule 1/4 główki czerwonej kapusty sól, pieprz słodka i ostra papryka zioła prowansalskie 1 łyżka mąki pszennej Sposób przygotowania przepisu: Mięso … Czytaj[…]

Składniki 1 filet z kurczaka 1 opakowanie mrożonych brokułów 1 marchewka 4 jajka 2 łyżki jogurtu naturalnego przyprawa do kurczaka pieprz, słodka papryka, zioła prowansalskie Sposób przygotowania przepisu: Do[…]

Składniki: 2 ugotowane buraki 50 g roszponki lub rukoli ok. 70 g sera feta garść orzechów włoskich sól, pieprz oliwa sok z cytryny Przygotowanie: Obrane buraki pokroić w kostkę razem … Czytaj dalej Surówka z[…]

Składniki: ok. 70 dkg szynki wieprzowej 2 kromki czerstwego chleba 1/2 cebuli 3 ząbki czosnku 3-4 suszone pomidory 2 łyżki kaparów z zalewy 2 łyżki papryczek jalapeno w zalewie 1 … Czytaj dalej Pulpety z pazurem Czytaj dalej

Składniki 400 g fileta z ulubionej ryby 100 g groszku cukrowego 1 cukinia 1 cebula 1 jogurt naturalny przyprawa do ryb sól, pieprz curry Sposób przygotowania przepisu: Cebulę obrać i … Czytaj dalej Sos z rybą[…]

Składniki 1 filet z kurczaka 1/2 brokuła 1/2 cukinii 1/2 bakłażana 1 cebula 100 g świeżych kiełków fasoli mung sól, pieprz, curry, słodka papryka, zioła prowansalskie Sposób przygotowania przepisu: Fileta … Czytaj[…]

Składniki 4 jajka 3 rzodkiewki garść rzeżuchy 4 pomidorki koktajlowe 1/2 łyżki majonezu sól, pieprz Sposób przygotowania przepisu: Jajka ugotować na twardo, wystudzić, obrać i przekroić na pół. Żółtka wyjąć …[…]

Składniki 400 g fileta z indyka 1 pęczek szparagów 1 opakowanie mrożonych brokułów 150 g zielonego groszku 1 cebula 1 jogurt naturalny słodka papryka, zioła prowansalskie sol, pieprz Sposób przygotowania … Czytaj[…]