Składniki: 1 duży batat (325 g) 2 łyżki kakao 2 jajka 3 łyżki słodzidła, u mnie erytrytol ze stewią Naturavena 30 g mąki kokosowej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 … Czytaj dalej Ciasto czekoladowe zbatatów Czytaj dalej

Składniki: 1 średnia cukinia, ok. 1/2 kg po wydrążeniu 1/2 kg fileta z indyka 400 g pomidorów 1 cebula sól, pieprz, curry czubryca czerwona, chili 1 kulka mozzarelli light słodka … Czytaj dalej Zapiekanka z cukinii[…]

W 1843 roku król Fryderyk Wilhelm IV zadecydował o rozpoczęciu budowy Twierdzy Boyen w strategicznym puncie jakim jest przesmyk między jeziorami Niegocin i Kisajno. Budowa tego okazałego obiektu trwała zaledwie 12[…]

Składniki: 2 jajka 15 g otrąb pszennych 70 g papryki 50 cukinii kawałek pora jarzynka curry, chili serek kanapkowy śniadaniowy Przygotowanie: Paprykę, cukinię i pora pokroić drobni o wrzucić na … Czytaj dalej[…]

Byliśmy już w Wilczym Szańcu, teraz przyszedł czas na Mamerki. Koszt zwiedzania to 39 zł, wliczając już parking. Nie jest to mało, a i bunkry nie są jakieś okazałe, jednak … Czytaj dalej Bunkry Mamerki Czytaj dalej

Składniki: 200 g ośmiorniczki 100 g makaronu 1/2 papryki 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 mały koncentrat pomidorowy 100 g pomidorków koktajlowych 1 łyżka papryczki jalapeno w zalewie 1 mini … Czytaj dalej Ośmiorniczka z[…]

Pierwszym naszym przystankiem w drodze na Mazury był Zamek Golubski. Jest on usytuowany na wzgórzu w golubskiej części miasta, które jeszcze do 1951 roku było osobnym organizmem miejskim od znajdującego … Czytaj[…]

Składniki: 3 kostki dorsza czerniaka 1 mały por kawałek papryki 1 jogurt naturalny 1 ząbek czosnku 1 mini papryczka chili suszona jarzynka pieprz przyprawa do ryb Przygotowanie: Pora posiekać, paprykę … Czytaj[…]

Składniki: 4 jajka 1 marchewka 210 g cukinii kawałek pora 20 g otrębów pszennych curry, kurkuma, chili, jarzynka Przygotowanie: Cukinię i marchewkę zetrzeć na tarce  dużym oczku, wrzucić na patelnię, … Czytaj dalej[…]

Składniki: 500 g mięsa mielonego z indyka 1 marchewka ok. 300 g cukinii kawałek pora 1 jajko 1 łyżeczka curry 1/2 łyżeczki kurkumy i chili 1 łyżka czubrycy czerwonej jarzynka … Czytaj dalej Pieczone pulpety zindyka[…]

Składniki: 2 brzoskwinie 150 g borówek 150 g malin 1/4 melona (330 g) kawałek arbuza (280 g) 30 g orzechów 1 łyżka miodu Przygotowanie: Brzoskwinie, melona i arbuza obrać ze … Czytaj dalej Sałatka owocowa Czytaj dalej

Składniki: 8 pieczarek do grillowania (400 g) 500 g mięsa mielonego z indyka po kawałku żółtej i czerwonej papryki 3 liście pora 1 papryczka chili sól, pieprz Przygotowanie: Z pieczarek … Czytaj dalej Pieczarki[…]

Składniki: 1 kubek jogurtu bałkańskiego light (340 g) 1 galaretka 1 mango 1/2 melona limonkowego 2 łyżeczki chia 2 łyżeczki słodzika, u mnie erytrytol ze stewią 2 łyżki żelatyny +1/2 … Czytaj dalej Owoce w jogurcie[…]

Składniki: 1/2 kg schabu 400 g cukinii (1 średnia cukinia) 1 cebula 1/2 kg pomidorów 1 i 1/2 papryki 2 łyżki sosu chili słodka papryka, zioła prowansalskie jarzynka Przygotowanie: Schab, … Czytaj dalej Schab[…]

Składniki: 2 świeże labraksy lub pstrągi 200 g cukinii 4 nieduże marchewki 1/2 cebuli jarzynka, curry pieprz 1 łyżeczka masła ząbek czosnku świeże zioła Przygotowanie: Miękkie masło wymieszać z przeciśniętym …[…]

Składniki: 4 parówki 100 g pomidorków koktajlowych po 1/3 żółtej i czerwonej papryki Przygotowanie: Parówki pokroić w 2,5-centymetrowe kawałki, pomidorki na połówki, paprykę w dużą kostkę. Warzywa nabijać na[…]

Już poprzednim razem będąc w Bolesławcu mieliśmy chrapkę na odwiedzenie Zamku Czocha, wtedy się nie udało, ale w tym roku wprowadziliśmy ten plan w życie. Na początku myśleliśmy, że stety, … Czytaj dalej Zamek[…]

Składniki: 1 sałata rzymska 350 g szynki drobiowej 2 dymki 3 jajka 3 ogórki konserwowe 1 żółta papryka 1/2 czerwonej papryki 3 pomidory sól, pieprz 2 łyżki majonezu 2 łyżki … Czytaj dalej Sałatka śniadaniowa Czytaj dalej

Składniki: 400 g mielonej szynki wieprzowej 1 cebula 1 średnia cukinia 1 jajko kawałek pora 2 ząbki czosnku 2 łyżki sosu chili 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżeczka curry 1/2 … Czytaj dalej Pulpety w sosiecukiniowym Czytaj dalej

Składniki: 2 tortille o średnicy ok. 26 cm 1 puszka tuńczyka 3 jajka 2 ogórki konserwowe ok. 70 g sera żółtego 1 łyżka majonezu sól, pieprz Przygotowanie: Tuńczyka odcisnąć, ugotowane … Czytaj dalej Tortille z[…]