Wyciskarka Kuvings Evo820 Plus z cytrusarką GRATIS
Z kodem ZDROWYSTYLJOANNY otrzymasz 10% zniżki.
MultiGrill kupisz tutaj
Jedna wyciskarka, wiele możliwości
Kuvings Evo820 PLus to prawdziwie wszechstronny sprz[…]

Wszechstronny kuchenny pomocnik
Z kodem ZDROWYSTYLJOANNY otrzymasz 10% zniżki.
MultiGrill kupisz tutaj
MultiGrill — jak sama nazwa wskazuje — to urządzenie o szerokim zastosowaniu. Krótki czas nagrzewani[…]

Sorbet owocowy –  sorbet egzotyczny. Ten sorbet bez ubijania to zdrowa, orzeźwiająca uczta na lato. Sorbet wykonany z zaledwie trzech składników. Ten zdrowy owocowy sorbet to szybki i łatwy deser, Czytaj dalej

Kawowy pudding chia – tiramisu. Pudding chia to nowy sposób na delektowanie się wszystkimi smakami słynnego tiramisu. Ów pudding chia składa się z warstwy kakao, z warstwy kawy i

Zapiekanka z cukinią i kalafiorem. Kalafior i cukinia to idealne warzywa do zapiekanek. Proste składniki i ser mozzarella dodają pysznego ciepła zapiekance, dzięki czemu ta

Zupa z fasolą i selerem naciowym. Pyszna zupa z dodatkiem fasoli, kurczaka, czosnku, marchewki i selera naciowego, zapewnia satysfakcjonujący i pyszny obiad w ciągu tygodnia. Pokochasz Czytaj dalej

Sałatka z rzodkiewką i kurczakiem. To moja ulubiona sałatka. Uwielbiam chrupanie rzodkiewki w połączeniu z delikatnym mięsem. Pyszna mieszanka rzodkiewki, piersi z kurczaka,

Keto babeczki z owocami leśnymi. Niskowęglowodanowe babeczki są szybkie w przygotowaniu, smakują rewelacyjnie i są bardzo łatwe do zrobienia. Babeczki wypełnione owocami leśnymi są miękkie i delikatne w środku. Keto

Koktajl jagodowy z kefirem. Ten gęsty, kremowy i jednocześnie pyszny koktajl z serkiem wiejskim, bananem i jagodami jest bardzo łatwy do zrobienia, a jego przygotowanie zajmie dosłownie 5 minut. Koktajl Czytaj dalej

Sernik straciatella z brzoskwiniami. Jeśli jesteśmy fanami serników, to ten sernik na biszkopcie z soczystymi brzoskwiniami i pyszną galaretką jest idealnym deserem do letniej kawki. Ten

Dżem wiśniowy z jabłkami. To prosty przepis na domowy dżem, który składa się zaledwie z czterech składników i nie zawiera pektyny. Dżem smakuje jak nie z tego świata i nic dziwnego, że każdy zajada go prosto ze słoiczka. Ten

Mieć swoje wymarzone ciało, bez odstającego brzucha i ładnie wyrzeźbione mięśnie, to marzenie wielu osób. Jednak zmiana własnej sylwetki wymaga konkretnych działań, a nie tylko rozmyślań na ten temat. Oczywiście n[…]

Wegańskie brownie z cukinii. Jeśli jeszcze nigdy nie dodawałaś cukinii do swoich wypieków, to zrób to teraz!  To brownie z cukinią jest niewiarygodnie wilgotne i bogate w smaku. Marzenie miłośników

Muffinki z czarną porzeczką. Delikatne muffinki wypełnione czarną porzeczką i serkiem śmietankowym, którym ciężko się oprzeć. Nie ma prawie żadnych ciast tak zachwycających i satysfakcjonujących jak ta prosta muf[…]

Keto gofry serowe. Już Ci pokazuje jak zrobić pyszne gofry serowe o niskiej zawartości węglowodanów. Te keto gofry są znakomitym pomysłem na smaczne śniadanie, ale także super sprawdzą się w Czytaj dalej

Konfitura jagodowa. Przygotowanie jagodowego dżemu od podstaw do doskonały sposób na zachowanie smaku tego słodkiego i pikantnego letniego owocu. Najlepsze jagody do tego przepisu to te, które są po prostu dojrza[…]

Koreańskie placki z cukinii. Jakie są Twoje ulubione potrawy z cukinią w roli głównej? Placuszki z cukinii są szybkie i łatwe w przygotowaniu i są niesamowicie pyszne! Te koreańskie placki z

Budyń jaglany z jagodami. Kasza jaglana ma subtelny orzechowy smak, który dobrze współgra z dodatkami. Po ugotowaniu nabiera puszystej konsystencji, która świetnie nadaje się do wykonania budyniu. Dodatek jagód[…]

Problemy z wypróżnianiem mają różne podłoże. Najczęściej powodem jest stres, zła dieta oraz brak ruchu, dlatego są to czynniki, które można samodzielne wyeliminować. Spróbuj podjąć walkę z zaparciami, aby k[…]

Siedzący tryb życia sprzyja przewlekłej chorobie żylnej, która obejmuje między innymi żylaki kończyn dolnych. Jak uniknąć pojawienia się żylaków? Jak zmniejszyć objawy żylaków, które już się pojawiły?
Żylaki –[…]