Jaglanka. Kasza jaglana z jabłkami i żurawiną. Często na śniadanie robimy owsiankę, dodajemy do niej różnorodne składniki i w ten oto prosty sposób mamy pyszne śniadanie. A dlaczego by nie zastąpić ( chociaż na[…]

Ciasto Eclair. Ciasto bez pieczenia. Ciasto Eclair to jeden z najlepszych deserów na świecie. Chyba większość z nas mogłaby zjeść pół blachy na raz! Najlepsze w tym cieście są skandalicznie kemowe i soczyste[…]

Woda owocowa. Woda z ogórkiem i dodatkami. Kilka postów wcześniej jest artykuł o właściwościach picia wody z ogórkiem. Teraz gdy wiemy już wszystko, dlaczego powinniśmy pić wodę z ogórkiem prawdopodobnie[…]

Smoothie z grejpfrutem, kiwi i awokado. Smoothie to jeden z ważniejszych czynników życia! Ok może przesadzam, w życiu są też inne ważne rzeczy takie jak śmiech, rodzina, przyjaciel, miłość. Ale smoothie, soki i[…]

Pulpety w sosie curry. Jedzenie powinno być przyjemne, łatwe i smakować poza skalę. Te pulpety w sosie curry łączą te trzy rzeczy. Jest to jeden z tych przepisów na obiad, który jest łatwy do przygotowania. Pulpety[…]

Sałatka z makaronem, selerem i jajkiem. Niezależnie od tego czy szykujemy sałatkę na imprezę, przekąskę, grilla czy po prostu chcemy zrobić dla siebie sałatkę bo mamy na nią ochotę. Sałatka z makaronem to klasyk. W[…]

Cytrynowe placki z serem ricotta. Te placki z serem ricotta są jednymi z najsmaczniejszych placków! Wyobraźmy sobie ulubiony przepis na placki, a teraz dodajemy do niego włoskie smaki z kremową ricottą i świeżą[…]

Właściwości zdrowotne picia wody ogórkowej. Woda z ogórkiem. Woda jest niezbędna do życia, tuż za potrzebą stałego dopływu świeżego powietrza czysta woda jest najważniejszą podstawową potrzebą.

Bez wody nie[…]

Dyniowe kulki mocy. Wegańskie kulki mocy z dyni. Szybkie i zdrowe energetyczne kulki mocy, które smakują wyśmienicie! Składnikami tego przepisu jest oczywiście dynia, płatki owsiane, syrop klonowy, masło orzechowe[…]

Wegański pasztet z fasoli Jaś. Znalezienie wegańskich dodatków na kanapkę  może czasami stanowić niemałe wyzwanie. Oto szybki przepis na pasztet z fasoli, który jest wyjątkowo smaczny, pełen białka i dobrze[…]

Wegański koktajl z awokado, miętą i szpinakiem. Kremowe awokado, świeży szpinak i mięta to gwiazdy tego orzeźwiającego zielonego koktajlu o właściwościach zdrowotnych. Pogoda za oknem paskudna, zdarza się coraz[…]

Tarta z porem i pieczarkami. Por i pieczarki to chyba połączenie najlepsze jakie sobie można wyobrazić, są one ciężkie do zrównania. Tarta z porem i pieczarkami to świetny bezmięsny sposób na uzyskanie głęboko[…]

Frittata  ze szparagami, pomidorem i szpinakiem. Ta warzywna frittata jest łatwa w przygotowaniu, jest pełna smaku i jest idealna by ją spożywać o każdej porze dnia. Idealnie nadaje się na śniadanie jak i na[…]

Czekoladowe ciasto z cukinii. To wilgotne ciasto czekoladowe z cukinią jest bardzo łatwe do zrobienia i stanie się ulubionym deserem całej rodziny! Nikt się nie dowie, że w tym cieście czekoladowym jest cukinia,[…]

Kokosowe latte. To cudowne małe latte to niezawodny sposób  na rozpoczęcie dnia. Cudowny zapach parzonej kawy roznoszący się po domu. Coś pięknego. Kokosowe latte z domowym syropem kokosowym. Kawa, która lepiej[…]

Placki z dyni. Pyszne placki dyniowe mają piękny jesienny smak – idealne pasują z gorącą poranną filiżanką kawy w chłodny poranek! Te puszyste placki z dyni idealnie nadają się na późne śniadanie, przekąskę lub[…]

Zalety i zastosowanie olejku jojoba. Najlepszą rzeczą w olejku jojoba jest to, że jest wypełniony prawie wszystkimi witaminami i minerałami niezbędnymi dla zdrowych włosów i skóry a mianowicie witaminą E,[…]

Sałatka z kaszą kuskus i suszonymi pomidorami. Sałatkę z kaszą kuskus, suszonymi pomidorami, papryką, ogórkiem, serem feta, z natką pietruszki przygotowujemy w zaledwie kilka minut. Fantastycznego smaku sałatce[…]

Pieczony tuńczyk z ziemniakami. Odważne i aromatyczne steki z tuńczyka z delikatnymi, małymi ziemniaczkami. Danie obiadowe bardzo łatwe do zrobienia na jednej blaszce. Świeże steki z tuńczyka są wszechstronne i[…]

Frytki z dyni. Domowe frytki z dyni dają uczucie jedzenia prawdziwych frytek, które uwielbiamy. Dynie przeważnie kojarzą nam się z Halloween i dekoracjami, przecież jest to bardzo odżywcze warzywo i warto wykonać z[…]