Pieczony łosoś z pieczarkami. Szybkie obiady są ratunkiem w ciągu tygodnia. Ten bezproblemowy, aromatyczny przepis na łososia z pieczarkami i czosnkiem jest idealnym pomysłem na smaczny i zdrowy obiad. Połączmy[…]

Wegańska pasta na kanapkę z ciecierzycą i sezamem. Jest to pyszna pasta, którą wykonamy bardzo szybko. Jest to kolejny fantastyczny przepis na pastę bez mięsa. Smaczna, pożywna pasta, która idealnie pasuje do[…]

Kawa z orzechami nerkowca. Dzisiaj łączymy orzechy nerkowca z kawą! I nie czujemy się dziwnie z tego powodu. Kremowe, maślane o wspaniałym smaku nerkowce zmieniają zwykłą kawę w kremową, pieniącą się marzycielską[…]

Jak prawidłowo segregować śmieci. Recykling jest ważny dla ochrony środowiska i pozostawienia planety w lepszym stanie. Zatruwamy naszą ziemię, wodę, drzewa i inne cenne zasoby. E-odpady są szczególnie szkodliwe[…]

Prażona ciecierzyca z chili. Świetnie wciągająca przekąska! Ciecierzyca stanowi zdrowy zamiennik dla kupnych chipsów, dzięki zawartości błonnika, kwasu foliowego i białka ciecierzyca wygrywa. Chrupiąca i łatwa do[…]

Smoothie z awokado i pomarańczy. Bez nabiału. Pełne składników odżywczych smoothie wykonane z soczystych pomarańczy i awokado z dodatkiem kardamonu i wody kokosowej oraz cytryny. Takie gładkie i kremowe smoothie,[…]

Muffinki cytrynowe z owocami. Te muffinki cytrynowe są lekkie, pyszne i mają niesamowity smak. Oczywiście muffinki są bardzo łatwe do wykonania! Puszyste i wilgotne muffinki, które mają niesamowity cytrynowy smak.[…]

Frittata z groszkiem i szpinakiem. Frittata to idealny, łatwy i szybki posiłek, którym nakarmimy całą rodzinę. Frittata gotowa jest w kilka chwil. Posiłek ten idealnie sprawdzi się w pracowite i zabiegane dni gdy[…]

Tarta ze szpinakiem i pieczarkami. Jest to prosta tarta z ciasta francuskiego zwieńczona pieczarkami, szpinakiem, serem feta. Czasami gdy brakuje nam czasu możemy wykorzystać ciasto francuskie jako bazę ale śmiało[…]

Naturalne sposoby pielęgnacji skóry tłustej. Tłusta skóra może być bardzo denerwująca, szczególnie gdy wygląda tłusto i nieatrakcyjnie. Ale cały ten olejek sprawia, że nasza skóra będzie wyglądać młodziej przez[…]

Smalec z białej fasoli i śliwek. Wegański smalec. Smalec wegański smakuje wyśmienicie, zioła, cebula, śliwki, biała fasola. Co jest super w tym smarowidle na kanapkę? Wykonuje się go bardzo szybko i możemy[…]

Mizeria z ogórka z serem feta. Mizeria ta to połączenie prostych składników, które stanowią zwycięską kombinację – bardzo orzeźwiającą i aromatyczną! Nie ma jeszcze sezonu ogórkowego ale ogórki zakupione w sklepie[…]

Zielone smoothie z jarmużem, ananasem i bananem. Przepis na smoothie wypełnione wieloma dobrymi składnikami takimi jak: ananas, jarmuż, banan i imbir na bazie wody kokosowej. W smoothie znajdziemy nie tylko[…]

Wegańska nocna owsianka z kawą. Nocna owsianka to proste śniadanie, które łatwo przygotujemy, możemy je łatwo dostosować do formy na wynos. Nasze idealne śniadanie z kawą! Płatki owsiane namoczone w kawie na mleku[…]

Szybkie ciasto czekoladowe. To super łatwe ciasto jest idealnym deserem na każde spotkanie przy kawie bądź herbacie. Ciasto wypełnione gorzką czekoladą i kakao, z dodatkiem mleka owsianego. Ciasto dla miłośników[…]

Domowa pizza gyros. Pyszna pizza ze wszystkimi smakami z dodatkiem warzyw i mięsa jest idealnym dodatkiem do naszego repertuaru pizzy dla smakoszy. Dużo osób ma słabość do pizzy, każdy z nas ma swój ulubiony smak a[…]

Wegańskie latte kokosowe. Kawa? Miłość! Czekolada? Miłość! Mleczko kokosowe? Miłość! Chyba żartuję?! To latte kokosowe to zdrowy i łatwy do przygotowania napój kawowy, który wykonamy samodzielnie w domu bez[…]

Naturalne sposoby pielęgnacji suchej skóry. Wiemy jak dużym problemem jest troska o suchą skórą twarzy. Wydaje się, że żaden wariant kremu nawilżającego ani krem ​​do stosowania miejscowego nie działa na dłuższą[…]

Smoothie z granatem, imbirem i pomarańczą. Proste, szybkie, bogate w składniki odżywcze i niesamowite smoothie z granatem, imbirem i pomarańczą. Wiem, że granty mogą okazać się zbyt dużym wysiłkiem, ponieważ[…]

Kandyzowane migdały. To jest słodka, zdrowa i smaczna przekąska, która powstaje poprzez prażenie migdałów z miodem i cynamonem. Kandyzowane migdały są tak szybką przekąską i doskonale nadają się do pakowania na[…]