Sorbet arbuzowy.  Jeden z lepszych sposobów na ochłodzenie to zajadanie się domowym sorbetem z arbuza. Deser na zimno z arbuza jest słodki i orzeźwiający. Wspaniałą rzeczą w tym sorbecie jest używanie naturalnyc[…]

Lemoniada z mango i cytryny. Czy kochamy mango? Czy lubimy lemoniadę? A czy lubimy napoje pełne smaku i witamin? Jeśli tak to ten przepis na lemoniadę z mango i cytryny jest idealny dla nas! Lemoniada z mango i cyt[…]

Truskawkowy pudding chia z serkiem wiejskim. Pudding chia wypełniony świeżymi truskawkami, serkiem wiejskim i mlekiem owsianym z dodatkiem jogurtu greckiego i naturalnie słodzony. Ten przepis na pudding chia dos[…]

Kremowa nocna owsianka z truskawkami. Łatwy przepis na owsiankę z truskawkami to idealne śniadanie na początek dnia. Owsianka jest wspaniałym pomysłem na zdrowe śniadanie, które możemy przygotować z wyprzedze[…]

Olej CBD – właściwości lecznicze. Korzyści płynące z konopi siewnych wciąż budzą kontrowersje na arenie wellness i medycyny. Ale przy większej liczbie lekarzy, naukowców i konsumentów doświadczającyc[…]

Proteinowy koktajl truskawkowy. Kremowy, marzycielski, słodki, truskawkowy koktajl proteinowy bez dodatku banana. Koktajl pełen witamin, białka i składników odżywczych wszystko w jednej szklance. Ten koktajl prote[…]

Pieczona pierś z indyka w sosie orzechowym. Ta pierś z indyka jest jednym z pyszniejszych sposobów na marynowanie i upieczenie indyka. Jest coś wyjątkowego w połączeniu składników co czyni pierś z indyka tak wyjąt[…]

Chatka baby jagi z truskawkami. Jeśli szukamy dobrego przepisu na ciasto z truskawkami to sądzę, że je znaleźliśmy. To eleganckie ciasto z herbatnikami, truskawkami i gorzka czekoladą smakuje wyśmienicie. Chatka[…]

Kanapka z sałatką z ciecierzycy. Sałatka z cieciorki i papryki. Na początek jest to bezmięsna kanapka! Po drugie jest niezwykle aromatyczna, sycąca i zdrowa i wreszcie po trzecie wystarczą nam proste składn[…]

Lemoniada arbuzowa. Połączenie arbuza i cytryny doskonale łączy się w parę. Lemoniada jest słodka i lekko cierpka i jednocześnie  jest to idealny napój by ugasić pragnienie w zdrowy i naturalny sposób. Domowa lemo[…]

Frittata ze szparagami i szpinakiem. Ta łatwa do przyrządzenia frittata ze szparagami i szpinakiem jest lekka i puszysta a przygotowanie jej zajmie do 30 minut. Ten zdrowy posiłek jest pełen wiosennych warzyw i jes[…]

Ciasto z truskawkami, bitą śmietaną i galaretką. Niezwykle lekkie ciasto z truskawkami i galaretką! Ciasto w środku wypełnione bitą śmietaną o smaku pomarańczowym. Najsmaczniejsze połączenie wszechczasów[…]

Róże z ciasta francuskiego z serem i szynką. Róże z szynką i serem są doskonałą przystawką lub przekąską. Przygotowanie tego przepisu jest proste a końcowy efekt okaże się bardzo oszałamiający, elegancki a prze[…]

Właściwości zdrowotne awokado. Okazuje się, że awokado jest popularne nie bez powodu. Awokado jest nie tylko pyszne, ale także pełne witamin, minerałów i innych składników odżywczych, które mogą pomóc zachować[…]

Pełnoziarniste tartaletki z owocami. Zdrowe i piękne śniadaniowe tartaletki wypełnione jogurtem greckim i owocami. Chrupiący spód wykonany z granoli stanowi idealna bazę do nadzienia jogurtowego. Spód granola[…]

Sałatka z rukolą, burakami i serem feta. Łatwa, zdrowa sałatka z buraczkami, serem feta, rukolą i pestkami dyni. Idealna lekka sałatka na ciepłe dni lub weekendową imprezę! Wykonanie tej sałatki zajmie kilka min[…]

Ciasto z truskawkami bez pieczenia. To ciasto truskawkowe to marzenie! Pokryte czekoladą i wypełnione truskawkami. Idealne ciasto dla miłośników truskawek i orzechów. To delikatne ciasto truskawkowe jest pyszn[…]

Sajgonki z krewetkami. Sajgonki to jeden z najłatwiejszych rodzajów wietnamskich potraw do wykonania w domu. To zdrowa przekąska z owocami morza i warzywami zamknięta w delikatnym półprzezroczystym opakowaniu z pap[…]

Domowe puszyste bułki. Łagodna, miękka i maślana bułeczka. Domowe pieczywo wykonane z zaledwie kilku składników. Bułeczki są idealnym dodatkiem do obiadu i wyśmienicie sprawdzą się w formie kanapki z dodatkiem d[…]

Mrożona herbata brzoskwiniowa. Cała przygoda z herbatą brzoskwiniową zaczyna się od brzoskwiniowego syropu, który ma najbardziej niesamowity, wspaniały różowy odcień. Nie wspominając, że smakuje niewiarygod[…]