Fajitas z serem halloumi i warzywami. Jeśli jesteśmy wegetarianami lub unikamy mięsa warto wykonać fajitas z serem hallumi, z papryką, natką pietruszki, cebulą,

Najlepsze domowe odżywki do włosów kręconych. Każdy kto ma kręcone włosy powie, że dbanie o nie jest jak opieka nad dzieckiem. Trzeba je nieustannie pielęgnować, traktować delikatną ręką a kiedy nie dajemy im tego[…]

Ciasto jabłkowe z kremem serowym. To wersja ciasta to zabawne połączenie dwóch ulubionych ciast: sernika i szarlotki. Bogate i pyszne ciasto z serem i

Wegański omlet z brokułem i awokado. Ten wegański omlet z ciecierzycy to najlepszy wynalazek na śniadanie. Omlet nie zawiera glutenu, laktozy i Czytaj dalej

Domowy sok z aloesu. Sok z aloesu to pyszny i pożywny dodatek do każdego napoju lub smoothie. Wiadomo, że spożywanie żelu z aloesu łagodzi stany zapalne, wspomaga trawienie i reguluje Czytaj dalej

Pasta na kanapkę z jajkiem i serem. Ta pyszna pasta na kanapkę z jajkiem, serem mozzarella, szczypiorkiem i kurkumą to zabawna wariacja klasycznej sałatki

Wegański koktajl z ananasa i marchewki. Ten wegański koktajl z marchewką, ananasem i cynamonem zawiera wszystkie cudowne składniki, które możemy znaleźć bez problemu. Dodatkowo aby koktajl był Czytaj dalej

Zdrowe czekoladowe ciasteczka z orzechami. Są to zdrowe bardzo czekoladowe ciasteczka wypełnione: jagodami goji, pistacjami, migdałami, słonecznikiem, dynią i

Pieczony łosoś w sosie imbirowym. Łosoś jest zdrowy i wszechstronny warto go wykonać na obiad, w sosie imbirowym okazał się sukcesem! Rezultatem jest wilgotny, aromatyczny i soczysty łosoś! Aromatyczny

Chleb owsiany. Niezależnie od tego czy jesteśmy nowicjuszami w pieczeniu chleba czy też jesteśmy doświadczeni w wypiekaniu domowego pieczywa, pokochamy ten przepis na chleb owsiany! Jest to jeden z najp[…]

Sałatka z buraczkami i fasolą. Jeśli jesteśmy fanami słodkich, ziemistych buraków i fasoli to ta sałatka jest dla nas! Jest to pyszne połączenie buraczków, białej fasoli i

Bananowe brownie. Jeśli jesteśmy miłośnikami bananów i gorzkiej czekolady to to ciasto jest właśnie dla nas. Brownie wypełnione bananami, kakaem oraz gorzką Czytaj dalej

Chrupiące gofry. Jak zrobić klasyczne gofry, które za każdym razem okazują się idealnie chrupiące, puszyste i lekkie w środku! Niezależnie od tego czy jest to leniwa niedziela czy pracowite popołudnie w środku ty[…]

Sok pomarańczowy z imbirem. Świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy z jabłkiem i imbirem to wspaniała uczta. W przeciwieństwie do tego co uchodzi za sok pomarańczowy w sklepie, prawdziwa Czytaj dalej

Owsianka z jagodami. Idealny pomysł na smaczne i zdrowe śniadanie. Owsianka pełna wspaniałych owoców: truskawek, kiwi, borówek, jeżyn.

Zupa kalafiorowa z soczewicą. Dlaczego domowe zupy smakują najlepiej? Na pierwszy rzut oka ta zupa nie wygląda fantazyjnie ale jej smak sprawi, że nasze kubki smakowe wyrwą  się z ponurej rutyny. Ta zupa z

Babeczki z ananasem, bananem i wiórkami kokosowymi. Jeśli szukamy odejścia od zwykłych codziennych babeczek to te babeczki okażą się strzałem w dziesiątkę. Babeczki z ananasem, bananem i

Przeciwutleniacze (antyoksydanty) – korzyści z ich stosowania. Bez wątpienia może to być najczęściej dyskutowany temat w dziedzinie zdrowia. Antyoksydanty zwalczają wolne rodniki i zapobiegają kilku śmiertelny[…]

Puszyste placki keto. Nie ma jak duży stos placków na śniadanie – to klasyczny, weekendowy posiłek! Placki mają bardzo niską zawartość węglowodanów więc są idealne dla osób będących na diecie

Bułeczki z mozzarellą i szczypiorkiem. Każdy z nas ma intensywną miłość do pieczywa, zajadamy się nim na śniadanie i kolację czasami używamy do obiadu. Kanapki w podróży to często podstawa. Czytaj dalej