Zielona Sałatka z Naleśnikowym Makaronem, to propozycja dla tych, którzy lubią zjeść coś lekkiego, zdrowego i pożywnego. No i oczywiście bardzo smacznego🥰

Ze względu na fakt, że staram się nie wyrzucać j[…]

Jeżeli dopiero zaczynasz swoją szparagową przygodą i zastanawiasz się jak wybrać najlepsze szparagi, spieszę z pomocą. Jest kilka ważnych szczegółów, na które warto zwrócić uwagę kupując te pyszne, niskokaloryczne[…]

Grillowane szparagi z patelni, to niewątpliwie jedno z moich ulubionych dań. Dlatego kiedy tylko pojawiają się w wiosennym sezonie, moja patelnia grillowa gotowa jest już do wszelkich działań😍

Jeżel[…]

Jeżeli chcesz zrobić szybkie bułki orkiszowe bez wyrastania, zapraszam na ten rewelacyjny przepis. Wystarczy tylko szybko połączyć składniki, wyciąć kółka szklanką i po 18 minutach pieczenia, cieszyć się świeżymi[…]

Jeżeli zastanawiasz się co zrobić na śniadanko dla siebie lub dla swoich dzieci, proponuję szybkie lane kluski orkiszowe na mleku roślinnym. Są nie tylko zdrowe, ale również  łatwe do zrobienia🥰

Zazwyczaj[…]

Proste i zdrowe ciastka kokosowe, to wersja ciastek dla tych, którzy lubią łakocie w zdrowszym wydaniu. A te ciasteczka, właśnie takie są! Bez mąki, bez białego cukru i z chrupiącym migdałem w środku😊[…]

Chrupiący i mięciutki w środku chleb bezglutenowy, który robi się bez zagniatania! Mieszanie składników trwa zaledwie 1 minutkę. Upieczony na drożdżach z 3 rodzajów mąk: gryczanej, jaglanej i ziemniaczan[…]

Dziś mam dla Ciebie prosty przepis na makaron ryżowy z jajkiem. W zasadzie ten makaron jest ryżowy i różowy, a to za sprawą wspaniałych buraczków.  To one zabarwiły makaron na taki śliczny kolor, dzięki czemu całe[…]

Ta prosta sałatka z burakiem, to jedna z moich ulubionych sałatek. Wspaniale zbalansowane smaki: słodki, kwaśny i słony niesamowicie podkreślają charakter sałatki. Z pewnością na uwagę zasługuje fakt, że w roli g[…]

Kto by pomyślał, że taki pyszny deser kremowy, można zrobić z kaszy, a co ważne, taki zdrowy deser! Bo niewątpliwie kasza jaglana z której powstał ten prosty krem, należy do bardzo odżywczych i zdrowych produktów🥰[…]

Kawa z delikatną waniliową pianką w 2 minuty, to jak najbardziej kobiecy kawałeczek nieba kawowego. Choć przyznam, że Panowie lubiący „deserową kawkę” również ucieszą nią swoje podniebienie🥰Ja akurat należę do te[…]

To ciasto orkiszowe z masą karmelową wspaniale nadaje się na wszelkiego rodzaju święta i uroczystości. Kruche orkiszowe ciasto, lekko słony karmel i delikatna bita śmietana, komponują się tak wspaniale, że każdy[…]

Ten słodki ryżowy krem bez cukru polecam na śniadanie, lub na zdrowy deser😊

Jego kremowa konsystencja  wraz z soczystymi borówkami i chrupiącymi ziarenkami komponują się tak wspaniale, że krem je się z ogrom[…]

Dziś warzywa w roli głównej, czyli sałatka warzywna z granatem i orkiszem! Bez wątpienia jest to cała miska pyszności i zdrowia😍

W rezultacie sałatka jest nie tylko pożywna, ale i syta, a lekko słodkie i k[…]

Ta pyszna i pachnąca cytrusami kandyzowana skórka pomarańczowa, jest przygotowana w syropie bez cukru. Jest i smaczna i zdrowa – czyli tak jak lubię najbardziej😊

Ze względu na fakt, że robię ją w bardzo łatwy[…]

Jeżeli zastanawiasz się czy można zrobić ciasto orkiszowe drożdżowe bez zagniatania, to odpowiem…tak! Zrobisz je nie tylko bez zagniatania, ale również ze zdrowej 100% mąki orkiszowej😍

Wnętrze tego wspaniałe[…]

Kotlety gryczane w sosie gruszkowym to pyszna alternatywa dla tych co nie jedzą mięsa, jedzą je rzadziej, lub też dla tych, którym resztki kaszy gryczanej zostały po obiedzie😊

Właśnie taka kasza po obiadku zo[…]

To Ciasto Marchewkowe jest po prostu rewelacyjne, a z glazurą miodową, smakuje wręcz niebiańsko. W środku mięciutkie i wilgotne, a za sprawą bananów i daktyli bardzo słodziutkie😊

Trudno przejść obok niego ob[…]

Ten prosty przepis na kisiel owocowy jest naprawdę genialny. Wystarczy, że masz świeże lub mrożone owoce, a w mig wyczarujesz pyszny i zdrowy deser😊

I jeżeli myślisz, że kisiel owocowy robi się dłużej od t[…]

Ten zdrowy budyń jaglany, to najlepszy budyń z kaszy jaglanej jaki jadłam. Jest nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy🥰

A za sprawą dodanych owoców, lub też orzechów, staje się jeszcze bardziej odżywczy.[…]