Tobiasz Gacek
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Imprezowa pasta łososiowo – serowa 7 lat, 8 miesięcy temu
Łosoś wędzony na gorąco to zdrowy smakołyk, gdy chcecie sobie zrobić przerwę od zapychającego mięsa, to ta pasta jest strzałem w 10!. Aromatyczny łosoś, jeszcze mocniej intensywny ser cheddar a do tego nutka[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Chłodnik świeży szpinak z maliną 7 lat, 8 miesięcy temu
To że wrzesień się rozpoczął nie oznacza że jest już zimno! Świeży szpinak dostępny niemal w każdym markecie oraz Polskie maliny to składniki bazowe naszego wrześniowego odświeżenia! Jak wiecie taki szpinak jest w[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Galaretka SOMERSBY z morwą i trawą żubrową 7 lat, 8 miesięcy temu
Spodobały mi się galaretki zagęszczane agarem dlatego też dziś druga ciekawa galaretka!. Mała puszka jabłkowego somersby, szczypta drobno posiekanej trawy żubrowej oraz prozdrowotne owoce morwy białej :). Lekka[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Labraks z zieloną herbatą i granatem 7 lat, 8 miesięcy temu
Okoń morski nazywany tez labraksem to całkiem ciekawa ryba. Ma zupełnie inną strukturę mięsa niż np. dorsz. Wydaje się gumowaty, ale jest na tyle delikatny że to jest przyjemne. Małego labraksa nafaszerujemy dziś[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Melonowo-limonkowa galaretka na agarze 7 lat, 8 miesięcy temu
Agar – agar to świetny zamiennik wieprzowej żelatyny która powiedzmy sobie szczerze ani nie jest zdrowa ani jej pochodzenie nie zachęca. Agar jest pochodzenia roślinnego a konkretnie wytwarza się go z krasnorostów.[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Figa z amarantusem i marakują – prosty deser z szarłatem 7 lat, 8 miesięcy temu
Szarłat a popularniej amarantus, to dobrze znane zboże o wysokiej zawartości białka i substancji odżywczych. Świetnie pasuje do śniadań, lekkich przekąsek a nawet deserów. Ostatnio na działach owocowych króluje[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Cytrynowa pasta z dorsza z czerwonym pieprzem 7 lat, 9 miesięcy temu
Nasza bałtycka ryba, może zachwycać nie tylko w daniu obiadowym. Świetnie sprawdzi się na śniadaniowym stole. Warto zaglądnąć do sklepu rybnego po wędzonego dorsza i czym prędzej przyrządzić sobie pikantną a[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Naleśniki z MANIOKU bez mleka i jaj 7 lat, 9 miesięcy temu
Hej!Coś dla uczuleniowców! dziś pierwsze skrzypce gra maniok czyli tapioka w postaci ekologicznej mąki. W połączeniu z mleczkiem kokosowym, szczyptą cukru z brzozy i nasionami babki płesznik i jajowatej stworzymy[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Zupa MŁODZIANKA 7 lat, 11 miesięcy temu
Końcówka wiosny to moment w którym, możemy się pokusić o pokaźny zestaw młodych warzyw. To co najbardziej kusi by ich użyć, to fakt że ich smak jest delikatny i subtelny. Musimy pamiętać o tym skąd kupujemy[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Domowe piwo RADLER z rokitnikiem 7 lat, 11 miesięcy temu
Co przyjemne, może też być zdrowe :). Dobrej jakości piwo i ekologiczny sok z rokitnika to doskonały przepis na orzeźwiający napój o intrygującym smaku. Wystarczy dosłodzić prozdrowotnym ksylitolem i bez skrupułów[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Sałatka jaśminowa z dressingiem LICZI 7 lat, 11 miesięcy temu
Płatki jaśminu to bardzo smaczny dodatek, nie tylko do zielonej herbaty :). W czasie popołudniowego spacerku warto zerwać kilka gałązek i urozmaicić sobie kuchnię. Dziś użyjemy ich w sałatce, która będzie łączyć[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Mrożone orzechy w czekoladzie 7 lat, 11 miesięcy temu
Słodkości w upały? już się robi! Zdrowe, pyszne i zimne. Kupujesz orzechy włoskie, czekoladę do gotowania, rozmaryn, cukier brzozowy oraz sól i do dzieła. Orzechy to genialna przekąska wspomagająca pracę mózgu a[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Sałatka KRÓLICZY SZLAK 7 lat, 11 miesięcy temu
Przygotuj sałatkę jak w restauracji i oczaruj bliskich. Chude królicze mięso udusisz w piekarniku a resztę składników wystarczy pokroić, podlewając wszystko aksamitnym cydrowym dressingiem. Życzę pozytywnych wrażeń[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Sałatka z dzikim łososiem 7 lat, 11 miesięcy temu
Hej hej! dzisiejsza propozycja to zaproszenie do zastąpienia obiadu sałatką 🙂 Wystarczy ciepła grzaneczka do niej i mamy popołudniowy posiłek z głowy :] Różnica między hodowlanym a dzikim łososiem jest głównie[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Koktajl SO FRESH! z yerba mate 7 lat, 11 miesięcy temu
Proste składniki, szybkie orzeźwienie i mocne pobudzenie. To 3 elementy tego prostego koktajlu który sprawi że nie sięgnięcie już po sklepowe napoje ;). Warto przypomnieć że herbata yerba mate oprócz tego że[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Comber z królika z sosem śliwkowym 7 lat, 11 miesięcy temu
Witajcie!, dziś obiadowo… ale w odsłonie FIT. Będzie to lekki i odżywczy obiad idealny na gorące dni. Mięso z królika jest bogate w aminokwasy, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz posiada dużą ilość witamin z grupy[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Koktajl ALOES na tropikach 7 lat, 11 miesięcy temu
Witajcie! A co gdyby koktajl orzeźwiał i jednocześnie sycił? Było by pięknie!Zapewniam że będzie, bo o to pyszny aloes na tropikach. Sycące awokado, mega aromatyczne mango, odświeżająca mięta.A do tego regenerujący[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Koktajl PU-ERH smukła linia 7 lat, 12 miesięcy temu
Hej hej! pierwszy koktajl w tym roku na blogu symbolizuje to że czas gdy trzeba się orzeźwić się rozpoczął! Oczywiście będzie to również napój odchudzający, bo wypada zgubić kilka kilogramów przed wyjściem na plażę[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, DORSZ bałtycki jak ze smażalni ryb 7 lat, 12 miesięcy temu
Mile wspominacie nadmorskie smaki? Wróćcie do nich, przyrządzając bałtyckiego dorsza w identyczny sposób jak w smażalni ryb! Taką rybę najlepiej jeść bez dodatków takich jak frytki czy ziemniak, bierzecie 2 widelce[…]
-
Tobiasz Gacek dodał(a) nowy wpis, Dorada z pieca w 10 minut 7 lat, 12 miesięcy temu
Szybka rybka? Oczywiście!, świat nie kończy się na pstrągu i łososiu :). Wybór ryb z roku na rok się powiększa w sieciowych sklepach, oferując ciekawe gatunki ryb po przystępnych cenach. Dorada to łatwa w[…]
- Załaduj więcej