Lato to okres, podczas którego desery smakują wyjątkowo dobrze. Długie dni, wysokie temperatury, upalne promienie słoneczne – wszystko to zachęca do lekkich, smakowitych słodkości!
Desery – sposoby na zdrowsze me[…]

Wielkimi krokami zbliżają się wakacje i sezon urlopowy. Jeśli planujesz wakacyjny wyjazd nad morze lub jezioro, to zapewne trzeba będzie założyć kostium kąpielowy. Oponka na brzuchu i zbyt pulchne biodra mogą sku[…]

Pomarańcze to bogactwo witamin i związków mineralnych. Zawierają bardzo dużą ilość beta karotenu, wody oraz witaminy C. Woda idealnie sprawdza się podczas wypłukiwania z organizmu toksyn.
Continue reading Cudowne w[…]

Uzupełnianie białka w diecie może następować na różne sposoby. Jednym z nich jest stosowanie odżywek białkowych. Zobacz, jakie są rodzaje odżywek i czym się charakteryzują.
Continue reading Jakie są rodzaje odżyw[…]

Złe odżywianie, smog czy spaliny – to wszystko wpływa na zanieczyszczanie organizmu. Dlatego specjaliści zalecają, żeby raz na pewien czas przeprowadzić detoks. Dowiedz się, na czym on dokładnie polega i dlaczego w[…]

Profesjonaliści i amatorzy (czytaj — miłośnicy) gotowania wiedzą, że same przepisy i techniki nie wystarczą do przyrządzenia wyśmienitego dania. Potrzebne są niezawodne akcesoria, które ułatwią codzienne funk[…]

Orzechy są najzdrowsze i najbardziej wartościowe ze wszystkich bakalii. Zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, które zmniejszają ryzyko chorób serca, a także cenne witaminy z grupy B i E, które poprawia[…]

Kawa rozpuszczalna ma być z założenia szybka i prosta do przygotowania, dlatego wiele osób na co dzień sięgających po świeżo palone ziarna podchodzi do niej z dystansem.
Continue reading Przepis na najlepsz[…]

Obecne czasy wiele zmieniły w przyzwyczajeniach Polaków. Jedną z podstawowych zmian jest zdecydowany wzrost zakupów online. To bardzo wygodne, a dzięki supermarketowi online możemy zrobić wszystkie zakupy jakie[…]

Na świecie nie brakuje miłośników chrupiących gofrów. To wyjątkowa przekąska, którą z pewnością trudno zastąpić innym daniem. Chociaż jeszcze kilkanaście lat temu była dostępna jedynie w budkach gastronomicznych,[…]

Amatorzy życia spędzanego w drodze cenią sobie rozwiązania, które pozwalają im w prosty sposób przygotować posiłek, który wcale nie odbiega smakiem od tego, co mogliby zjeść w domu.
Continue reading Grillowanie[…]

Czasami szczere chęci nie wystarczą do tego, aby walczyć z nadwagą i nadprogramowymi kilogramami. Bywa, że mimo wykluczenia ze swojego  jadłospisu  niezdrowych produktów, nie doszło do spodziewanego spadku wa[…]

Siedzący tryb życia i niezdrowe nawyki żywieniowe nie sprzyjają szczupłej sylwetce. Dlatego coraz więcej osób decyduje się przejść na dietę, aby pozbyć się zgromadzonych w nadmiarze kilogramów.[…]

Jednym z ważnych świąt obchodzonych każdego roku w czerwcu z pewnością jest Dzień Ojca. Na ten dzień zarówno młodsze, jak i starsze dzieci chciałyby przygotować oryginalny upominek, który zaskoczy i wywoła szcze[…]

Zgodnie z tradycją na wielkanocnym stole pojawiają się żurek, barszcz biały, mazurek czy jajka z majonezem. Jednak nie należy zapominać o znakomitych przystawkach! Do wyboru jest mnóstwo przepisów na dania rybne, j[…]

Co jeść, by dostarczyć organizmowi wszystkie niezbędne składniki? Poznaj potrawy, które są pyszne, łatwe w przygotowaniu, a do tego pełne witamin i mikroelementów.
Czas pandemii wymaga szczególnie wysokiej o[…]

Przepis na ciastka maślane to z pewnością jedna z tych recept, której nie może zabraknąć w żadnym zeszycie z przepisami. Kruche ciastka z cukrem są bardzo uniwersalne, a zarazem uwielbiane przez wszystki[…]

Choć jeszcze do niedawna w naszych ogrodach i na tarasach królowały tradycyjne grille węglowe, coraz więcej osób decyduje się na zakup grilla gazowego- dlaczego?
Continue reading Grill gazowy a grill węglow[…]

Choć kuchnia Polska należy do jednych z najbardziej popularnych w Europie, Polacy chętnie sięgają po przepisy z przeróżnych rejonów świata. Nic dziwnego- coraz więcej podróżujemy i tym samym stajemy się bardzie[…]

Cześć cześć, cześć! 🙂 Przygotowałam dla Was fantastyczny i hm.. dość prosty przepis na rogale Marcińskie, bez których listopad w Wielkopolsce nie istnieje. 😀 Tradycyjnie rogale świętomarcińskie w Poznaniu przygoto[…]