Piramida żywienia to graficzne przedstawienie zaleceń dotyczących zdrowej diety. Ma na celu promowanie odpowiedniego odżywiania, które dostarczy organizmowi niezbędne składniki odżywcze.

Pierwsza piramid[…]

Makaron z krewetkami duszonymi na maśle czosnkowym i bazyliowym pesto. Przepis na makaron w którym kompozycja smaków jest wręcz wyśmienita, sama rozkosz dla podniebienia. Do przygotowania prawdziwego bazy[…]

Przepis na przepyszny schab duszony w delikatnym sosie z żółtą cukinią i marchewką. Dzięki długiemu duszeniu schab wychodzi delikatny i kruchy. Sos z tartej cukinii i marchewki jest kremowy i bardzo aromaty[…]

Kuchnia europejska, znana ze swojej różnorodności i zróżnicowanych tradycji kulinarnych, nieustannie ewoluuje, dostarczając smakoszom na całym świecie niezliczonych doświadczeń. Jednym z podstawowych elementów[…]

Proste i zdrowe placuszki kalafiorowe z piekarnika. Placki z surowego kalafiora z dodatkiem sera żółtego i ziół. Placuszki są miękkie w środku, natomiast na zewnątrz wypieczone na chrupiąco. Placuszki są pieczone,[…]

Delikatny barszcz biały z dodatkiem jajka na twardo i białej kiełbasy. Jeśli lubisz żurek, barszcz biały z pewnością zasmakuje Ci równie mocno. Barszcz biały jest zbliżony smakiem do żurku, jednak o wiele delik[…]

Proste i pyszne placuszki jogurtowe które zasmakują każdemu dziecku oraz dorosłym. Placuszki jogurtowe możesz podać na śniadanie, słodką przekąskę albo deser. Możesz spakować je i zabrać ze sobą na wynos albo na[…]

Jeśli jesteś miłośnikiem pizzy i chciałbyś ją przyrządzać w domu na najwyższym poziomie, z pewnością zainteresuje Cię, co to jest kamień do pizzy i jakie są jego zalety. Pizza to potrawa, która zdobyła popular[…]

Sezon na cukinię trwa w najlepsze. Nie nadążamy zbierać cukinii z naszego ogródka, stąd też powstaje aktualnie w mojej kuchni dużo przepisów z cukinią w roli głównej. W tym roku mamy akurat żółtą cukinię, to moj[…]

Paluszki rybne które z łatwością przygotujesz samodzielnie od podstaw. Uważam że nie warto kupować gotowych paluszków rybnych, ponieważ zawierają mało ryby w składzie. Sklepowe paluszki rybne powstają zwykle ze zm[…]

Jeśli szukasz pomysłu na wilgotne babeczki, babeczki marchewkowe takie właśnie są. Babeczki z tartą marchewką i siekanymi migdałami, upiekłam je w wersji mini. Zarówno forma do pieczenia babeczek, jak i mini papi[…]

Przepis na prostą tartę gruszową. Ciasto tarty przygotowane na bazie twarogu półtłustego, przepyszne w smaku. Tarta wychodzi bardzo delikatna. Sprawdzi się jako deser dla małych dzieci, a także dla dorosłyc[…]

Oliwa z oliwek to nie tylko podstawowy składnik kuchni śródziemnomorskiej, ale także skarb, który zdobył uznanie na całym świecie ze względu na swoje zdrowotne i kulinarne zalety. Wybór odpowiedniej oliwy może być[…]

Przepyszne ciastka bananowe z dobrym składem, bez dodatku cukru. Do przygotowania ciastek potrzebujesz zaledwie 3 składników, wymieszasz je widelcem. Przepis jest bardzo prosty a ciastka wychodzą przepyszne. Cia[…]

Przepis na makaronowy klasyk, czyli makaron z kurczakiem w sosie szpinakowym. Sos szpinakowy można przygotować na wiele sposobów, poniżej znajdziesz mój ulubiony sposób na przygotowanie szpinaku. Najcz[…]

Bardzo proste gofry z podstawowych składników. Przepis na szybkie gofry śniadaniowe z tartym jabłkiem. Takie gofry możesz upiec w gofrownicy, sprawdzą się nawet dla niemowlaka który je metodą BLW. Jeśli stosujesz[…]

Kawałki piersi kurczaka w przepysznym i delikatnym sosie porowo – śmietanowym. Przepis na zdrowy posiłek z dużą ilością warzyw. Kurczak w sosie porowym jest bardzo prosty w przygotowaniu. Kurczaka przygoto[…]

Inspiracja do stworzenia deski przekąskowej na przyjęcie okolicznościowe lub wieczór we dwoje. U mnie deska przekąskowa w wersji podstawowej z dobrej jakości kiełbasą, kabanosem, oliwkami nadziewanymi migdała[…]

Przepyszny, intensywny krem tortowy z jagodami leśnymi. Prawdziwie owocowy krem do tortu na bazie śmietanki kremówki. Z tym kremem upieczony tort będzie smakował naprawdę dobrze, jak tort z najwyższej półki.[…]

Przepyszna, wyjątkowa i mało znana sałatka makaronowa z kurczakiem i sosem z czerwonego pesto z suszonych pomidorów. Sałatka przepięknie prezentuje się na stole, a jeszcze lepiej smakuje. Do sałatki potrzeb[…]