Kapuśniaczki to znakomity dodatek do barszczu, ale nie tylko…jako samodzielna przystawka również smakują wyśmienicie. Ciasto do kapuśniaczków możemy zrobić kruche, drożdżowe lub francuskie. Dzisiaj poszłam na[…]

Zdrowe bułeczki zrobione w 100% z mąki pełnoziarnistej. Do ciasta zamiast jajek użyłam puree z pieczonej dyni. Nadziewane są dżemem z rokitnika, który jest bardzo zdrowy a zarazem pyszny. Bułeczki są mięciutkie i[…]

Do przygotowania tradycyjnych krokietów, potrzebujemy naleśniki, których smażenie pochłania dosyć dużo czasu. Dzisiaj przedstawiam ekspresowe krokiety, które przygotujemy w kilka chwil, a są równie smaczne.[…]

Miłością do pieczenia chleba zaraziła mnie moja siostra. Jestem jej za to bardzo wdzięczna, ponieważ domowy chleb jest o wiele lepszy i zdrowszy niż ten ze sklepu….Dzisiaj upiekłam chleb pszenno – kukurydziany na[…]

Uwielbiam wszystko co słodkie, więc często przygotowuje śniadania na słodko, lecz w zdrowej wersji. Dzisiaj przygotowałam placuszki z kaszy jaglanej, która ma wiele cennych właściwości. Otóż jagły zawierają duże[…]

Rewelacyjna bomba witaminowa!!! Koktajle to niesamowity zastrzyk witamin. Dzisiaj na moim blogu zielony koktajl ze szpinakiem. Dodałam do niego ananasa, gruszki, jabłko, awokado oraz banana, który nadaje słodyczy i[…]

Gdy na zewnątrz jest bardzo zimno to powinniśmy zadbać o naszą dietę, aby była bogata w witaminy i minerały. W tedy żadna choroba nie będzie się chciała do Nas zbliżyć. Grecka sałatka jest pełna cennych dla naszego[…]

Naleśniki to pyszny deser, który przygotujemy w kilka chwil. Mozna je przygotować na milion sposobów… Ja uwielbiam naleśniki nawet same, bez żadnego nadzienia i polewy. Dzisiaj przygotowałam naleśniki z mąki[…]

Hamburger jest to bardzo smaczne danie typu fast food. Tradycyjnie podawany z burgerem wołowym. Burgery podaje się w bułce z dodatkiem sera żółtego, sałaty, pomidora, ogórka konserwowego i sosu. Hamburgery zyskały[…]

Brukiew to warzywo pełne witamin i minerałów. Jest sycącym warzywem, a przy tym niskokalorycznym. Doskonałe dla osób dbających o linie. Poza tym brukiew przeciwdziała przeziębieniom, wzmacnia włosy i zwalcza[…]

Chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku. Doskonale smakują zarówno na zimno jak i na gorąco. Cenie pieczarki nie tylko za ich niesamowite walory smakowe, ale również za ich wartość odżywczą. Otóż zawierają one[…]

Ciasto francuskie ze sklepu możemy przechowywać przez długi czas w lodówce, więc warto go mieć w razie niespodziewanych gości. Kiedy nie mamy w domu żadnych słodkości, a okazuje się, że za chwile ktoś nas odwiedzi[…]

Bardzo zdrowy chlebek, z dużą zawartością cennych witamin i minerałów. Mąka orkiszowa jest nieco droższa od pozostałych rodzajów, ale warto zainwestować w nasze zdrowie i raz na jakiś czas upiec domowy chlebek[…]

Doskonała potrawa na zimowe dni, która doskonale rozgrzeje nas od środka. Gulasz możemy podawać z ziemniakami, ryżem lub kaszą – jak kto lubi…Doskonałe połączenie gulaszu możemy uzyskać z plackami ziemniaczanymi,[…]

Dzisiaj podzielę się z Wami moim przepisem na jarski kapuśniak, który zrobiłam ze świeżej kapusty. Pyszna zupka, bogata w wiele cennych witamin…Kapuśniak to tradycyjna polska zupka, która bardzo często była[…]

Kolorowe i smaczne danie, które przygotujemy w kilka chwil. Obiad z zastosowaniem ryżu jest bardzo sycący i doda nam energii na długi czas. Zazwyczaj używam brązowego ryżu, ale dzisiaj wyjątkowo gościł u mnie[…]

Dzisiaj coś dla mięsożerców…Naleśniki wypełnione meksykańskim farszem z wołowiny, kukurydzy, czerwonej fasolki i czerwonej papryki, a to wszystko obsypane serem żółtym i zapieczone w piekarniku. Miłośnicy mięsa i[…]

Warto zacząć swój dzień, od zjedzenia owsianki. Nie tylko doda nam siły, ale również dostarczy naszemu organizmowi mnóstwo witamin i mikroelementów. Śniadanie to według mnie najważniejszy posiłek w ciągu dnia, więc[…]

Buraki to wspaniale warzywo, które zawiera wiele cennych witamin i mikroelementów. Częste picie soku z buraka poprawi nasze zdrowie i samopoczucie. Odkąd dowiedziałam się jakie cenne właściwości maja buraki, to[…]

Pyszny chlebek z chrupiącą skórką. Bardzo łatwy do zrobienia i pięknie wyrastający. Chlebek zrobiłam z mąki orkiszowej z niewielką ilością mąki pszennej. Kto jeszcze nie odważył się upiec domowego chleba to[…]