Zagadnienia związane ze zdrowym stylem życia, a także odchudzaniem to absolutne numery jeden w wielu środowiskach. Traktuje o niech mnóstwo kobiecych czasopism i tabloidów, różne programy telewizyjne dedykowanie[…]

Borówka amerykańska jest źródłem cynku oraz innych przeciwutleniaczy i składników odżywczych. Zawiera m.in. witaminy A, B, C, E oraz PP. Jej owoce mają działanie uspokajające, wspomagają pracę układu[…]

Efekt jo-jo to bardzo popularny skutek uboczny po zastosowaniu jakiejś popularnej diety. W tym artykule dowiesz się jak się odchudzać, żeby efekt jo-jo Cię nie dopadł. Ze stosowaniem większości popularnych diet[…]

Poniższy przepis z pewnością przyda się wielbicielom wszelkiego rodzaju ciast bez pieczenia. To bardzo prosty do zrobienia, trójkolorowy sernik na zimno. Można go przygotować w tortownicy o średnicy 26 cm lub w […]

Nalewka idealna na chłodne wieczory 🙂 Żeby cieszyć się jej smakiem w zimę, musimy przygotować ją już teraz.Składniki: 1 kg śliwek węgierek (umytych i wypestkowanych)230 g cukru750 mil wódki 40 %250 ml spirytusu<br[…]

Jak skutecznie schudnąć nie rezygnując z ulubionych potraw i dodatków? Odwiedź sklep zerokalorii.pl i znajdź sposób na zmianę oraz znaczną poprawę stylu życia, samopoczucia oraz zwiększenia satysfakcji ze[…]

Pewnie nie jeden raz próbowaliście się odchudzać. Stosowaliście wtedy drakońskie diety, spędzaliście godziny na morderczych treningach i nic lub coś tam się udawało, ale szybko zadziałał efekt jojo i powrót do[…]

Znacie gomasio? Używanie go pomaga mniej solić. Ja najbardziej lubię gomasio dyniowe, ale zamiast pestek dyni można użyć sezamu, ziaren słonecznika lub siemienia lnianego. Proporcja ziaren w stosunku do soli różni[…]

Puszyste, miękkie bułki z dodatkiem mąki graham oraz słodu pszenicznego.Składniki (na 8 bułek):425 g mąki pszennej chlebowej310 g letniej wody 45 g mąki graham20 g świeżych drożdży10 g soli himalajskiej7 g słodu[…]

Muffin jako forma małej babeczki wywodzi się oryginalnie z krajów anglosaskich, jednak dopiero Amerykanie uczynili z niego smakołyk popularny na skalę światową. Pyszne mini-ciasta w wymyślnych foremkach lub w[…]

Przepis pochodzi z bloga Stare Gary. Chleb jest smaczny, w 100 % z mąki orkiszowej. Ciasto wykonujemy wieczorem, dzień przed pieczeniem. Problematyczne może być tylko formowanie bochenka (skręcanie dwóch części[…]

W składzie wielu produktów spożywczych, znajdziemy informację o zawartości kwasu ortofosforowego. Czym jest kwas ortofosforowy i gdzie znajduje swoje zastosowanie? Cechy charakterystyczneKwas ortofosforowy, jeśli[…]

Smaczne i chrupiące bagietki, najlepsze w dniu pieczenia! Przepis oryginalny: Składniki:300 g mąki pszennej200 g mąki orkiszowej jasnej (typ 700)350 g letniej wody14 g świeżych drożdży 10 g soli himalajskiej […]

Przepis wypróbowałam specjalnie na kończącą się już akcję „Zainspiruj się kaszą!”. Ciasteczka są pyszne, lekko chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Przepis pochodzi z bloga 3/4 szkl. kaszy jaglanej[…]

Chcesz zdrowo schudnąć, ale nie wiesz jak? W tym artykule poznasz odchudzającą dietę na bazie kaszy gryczanej, która ma bardzo cenne wartości odżywcze dla naszego organizmu i pomoże Ci schudnąć. Zapraszam!Wybór[…]

Pyszne, miękkie ciasteczka! Mąka z amarantusa nadaje im wyjątkowego smaku. Polecam!Składniki (na ok. 28 ciasteczek):100 g płatków owsianych70 g Miękkie masło utrzeć z cukrem, dodać jajka i zmiksować. Dodać[…]

Mąka z ciecierzycy świetnie komponuje się z warzywami – jeśli nigdy nie jedliście, to koniecznie spróbujcie Pakory z kalafiora (obgotowane różyczki kalafiora maczane w cieście z mąki z ciecierzycy i smażone na […]

Przepis powstał w wyniku eksperymentu. Ciasteczka udały się – były miękkie, smaczne, chociaż dość specyficzne w smaku. Przed upieczeniem intensywnie pachniały surową ciecierzycą, ale po upieczeniu zapach osłabł. <br[…]

Lodówki produkowane przez wielkie firmy jak LG, Samsung, Electrolux posiadają technologie No Frost, ale czy to rzeczywiście w czymś pomaga? Czy warto zainwestować dodatkowe pieniądze w taką technologie, a może to[…]

Pyszne, chrupiące ciasteczka. Dodatek ziaren (szczególnie słonecznika) nadaje im przyjemny smak. Do ich zrobienia użyłam mieszanki Składniki:6 łyżek miękkiego masła1/3 szklanki cukru1 jajko1 i 3/4 szklanki[…]