Aloes to prawdziwa bomba witaminowa – zawiera ponad 200 substancji aktywnych takich jak : aminokwasy, enzymy, witaminy, minerały oraz przeciwutleniacze. Wspomaga prawidłowe trawienie, wspiera odporność organizmu[…]

To obiad, który robi się sam! Nie trzeba nad nim stać i go pilnować. Banalnie prosty i szybki w przygotowaniu – tylko 10 minut naszej pracy! Idealny obiad, gdy nie mamy czasu na stanie w kuchni. Podudzia z kurczaka[…]

Tiropity to małe greckie ciasteczka, które można również przyrządzić z kupnego ciasta filo. Ich nazwa to dosłowne tłumaczenie greckiego wyrażenia „placki z serem”. Nadzienie w oryginalnych tiropitach składa się z[…]

Coś dla wielbicieli past kanapkowych… Pasta z twarogu z dodatkiem orzechów laskowych oraz bazylii. Smakuje wyśmienicie. Idealna na śniadanko i nie tylko… Składniki:200 g sera białego półtłustego15 listków[…]

Witajcie w Nowym Roku 2017 ! Przed Nami nowe wyzwania… Chciałabym Wam życzyć zdrowia bo ono jest najważniejsze, ale też szczęścia, radości, miłości i aby ten rok był lepszy od poprzedniego!Przed Sylwestrem[…]

Tosty w innej odsłonie – nie trzeba posiadać tostera, aby je wykonać. Są to tosty w panierce z bułki tartej, smażone na patelni. Dawniej, gdy nikt nie miał tostera i chleb tostowy nie był znany, robiło się smażony[…]

Mieszam w Gdańsku, choć pochodzę z Podkarpacia. U mnie w rodzinnym domu nigdy nie było śledzi po kaszubsku. W tym roku po raz pierwszy święta są u nas w domu, w Gdańsku, stąd mój pomysł, aby zrobić te śledzie.[…]

Przez ostatnie trzy dni tak nas pochłonęły przygotowania do świąt- sprzątanie, zakupy, przyrządzanie potraw, że nawet nie miałam czasu włączyć komputera. Stąd moja nieobecność przez ostatnie dni.Szukając przepisu[…]

Fajny i smaczny pomysł na wykorzystanie „wczorajszych” bułek. Grzanki z bułek nadziane farszem z wydrążonych bułek oraz pieczarek i kukurydzy, zapiekane z serem. Idealne na kolacje lub jako przekąska imprezowa. […]

Cieciorka po bretońsku to danie powstałe z wymienienia fasoli na cieciorkę, w przepisie na „Fasolkę po bretońsku”. Smak „Fasolki po bretońsku” uwielbiam, natomiast nie lubię białej fasoli samej w sobie. To też[…]

Podstawa to porządne śniadanie – pożywne i sycące, które doda nam energii na cały dzień. I takie właśnie śniadanie chcę Wam zaprezentować – śniadanie z makaronem razowym, a dokładnie omlet z makaronem oraz papryką,[…]

Obiad na słodko…Knedelki twarogowe z dodatkiem kaszy manny, słodzone bananami i podane z sosem truskawkowym. Bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. W odróżnieniu od tradycyjnych knedli nie trzeba gotować[…]

Pyszny i odżywczy koktajl owsiany z orzechami o smaku czekoladowym. Słodzony jest bananami. Nie zawiera dodatku cukru ani mleka. Może być spożywany przez osoby z nietolerancją laktozy.Taki koktajl to bogactwo[…]

Pyszna propozycja śniadaniowa dla wielbicieli czekolady i kokosu. Gęsty pudding czekoladowy z płatków owsianych o smaku czekoladowym z dodatkiem wiórków kokosowych. A do tego ciasteczka i ziarenka granatu…czego[…]

Pomysł na szybką tartę z łososiem wędzonym, brokułami, pomidorkami oraz serem mozzarella. Wykonana jest na spodzie z pokruszonych krakersów, dzięki temu nie musimy zagniatać ciasta i oszczędzamy czas. Idealna na[…]

Postanowiłam rozszerzyć bloga o jeszcze jedną zakładkę tj. „NAPOJE”, w której znajdziecie soki, koktajle, smoothie, kawy. herbaty, mleka roślinne, a także napoje alkoholowe.Dziś pyszny, żółty koktajl owocowy pełny[…]

Obiad w 20 minut! Bardzo szybki i składający się z kilku składników przepis na pyszny obiad. To propozycja dla tych, którzy nie mają czasu stać w kuchni lub tego po prostu nie lubią. Makaron ze szpinakiem, boczkiem[…]

Są to 100% soki przecierowe, powstałe z całych owoców sok + miąższ + skórka. To produkty naturalne, bezglutenowe, nie zawierające alergenów, z wysoką zawartością antocyjanów i błonnika.Miałam możliwość spróbowania[…]

Święta zbliżają się dużymi krokami. Każdy z nas planuje już potrawy typowo świąteczne, a ja dzisiaj proponuję świąteczny obiad – roladki z sznycli indyczych nadziewane gruszką, serem pleśniowym oraz suszonymi[…]

Zupa katalońska to gęste i pożywne danie, przygotowane z wołowiny, ziemniaków, marchewki oraz pomidorów. Przypadanie do gustu wszystkim wielbicielom zup gulaszowych.Składniki:400 g polędwicy wołowej4 ziemniaki2[…]