Bardzo spodobały się Wam naleśniki z mąki jaglanej, ale doszły mnie słuchy, że jest droga, trudno dostępna lub że na jednorazowe zrobienie naleśników nie chce się kupować. Nie mniej jednak jaglana = zdrowa, dlat[…]

Dręczony myślami o panini postanowiłem przygotować pastę, którą właśnie do nich mógłbym wykorzystać. Co prawda, jak już zrobiłem pastę oliwkową i wybrałem się do stonki po bułki to okazało się, że niestety panini a[…]

Burgery z czerwonej fasoli
Kilka dni temu pokazywałem Wam przepis na burgery z ciecierzycy. Przyszedł czas na burgery z czerwonej fasoli! Pyszne i proste w przygotowaniu (jak to roślinne burgery). Oczywiście str[…]

Twój harmonogram dnia jest tak napięty, że nie starcza czasu na gotowanie? Na szczęście są proste rozwiązania, aby przygotować szybkie wege obiady, które będą smaczne i pożywne, a Ty nie spędzisz nad nimi długich[…]

Chociaż wokół kolacji narosło naprawdę wiele mitów, jedno jest pewne: lepiej ją zjeść. Dlaczego? Po prostu: dla zdrowia. Pamiętaj jedynie o tym, aby posiłek przed snem był lekkostrawny. Łatwo powiedzieć,[…]

Chleb z kaszy gryczanej
Chleb z kaszy gryczanej? Z kaszy?! Czy mi się coś czasem nie pomyliło? NIE! To naprawdę chleb z kaszy gryczanej (niepalonej lub jak kto woli białej), który nie tylko się nazywa chlebem[…]

Pasta bezjajeczna z ciecierzycy
Kolejna rzecz przypominająca mi dzieciństwo. Za czasów podstawówki zajadałem się świeżym pieczywem (najlepiej zwykłe białe bułki) posmarowanym na bogato zarówno masłem, jak i pastą[…]

Tradycyjne chrupiące placki ziemniaczane

Zacznijmy od klasyki. Przepis na tradycyjne placki ziemniaczane jest prosty, ale kluczem do sukcesu jest odpowiednie przygotowanie składników.

Oto jak zrobić ide[…]

Nalewki zaliczają się do chętnie spożywanych trunków o przyjemnym owocowym smaku. Powstają z różnych owoców, a jednym z tych, jakie sprawdzą się do tego doskonale, jest pigwa. Taka nalewka nie jest trudna w w[…]

Odpowiednie zaopatrzenie kuchni to klucz do łatwego i szybkiego przygotowywania posiłków. Dzięki dobrze dobranym składnikom możemy uniknąć sytuacji, w której nie mamy pomysłu na obiad czy kolację. W tym artykule z[…]

Do typowania meczów warto podejść rozsądnie. To jedna z form rozrywki, ale już na początku musisz być uważny, by wybrać odpowiedniego bukmachera. Na pewno nie chciałbyś trafić na nielegalnego operatora, u którego g[…]

To prawdziwa rewolucja wśród blenderów! Zabierz go gdziekolwiek zechcesz i ciesz się świeżymi i pełnymi smaku owocowymi i warzywnymi koktajlami. Nieważne, gdzie jesteś – na wycieczce, w szkole czy w pracy. Z N[…]

Tradycyjne zupy często bazują na wywarach mięsnych i zawierają kawałki mięsa. Jednak przygotowanie ich wegańskich wersji jest prostsze, niż mogłoby się wydawać. Wystarczy poznać odpowiednie zamienniki i techniki go[…]

Przygotowanie do operacji plastycznej to nie tylko wykonanie badań, zaplanowanie terminu czy konsultacje lekarskie. Równie ważne jest odpowiednie przygotowanie organizmu. Kluczowym elementem tego procesu jest di[…]

Estetyczny, a przy okazji praktyczny – taki powinien być idealny prezent. Designerskie przedmioty mają to do siebie, że świetnie sprawdzają się w formie ozdoby, a właśnie przez to są niezwykle praktyczne[…]

W dynamicznym rytmie wielkomiejskiego życia coraz trudniej jest znaleźć czas na codzienne przygotowywanie zdrowych i zbilansowanych posiłków. Właśnie tutaj pojawia się dieta pudełkowa, która oferuje nie tylko osz[…]

Kawa to napój, który jest nieodłącznym elementem poranków, przerw w pracy i spotkań towarzyskich. Nie tylko świetnie smakuje, ale również pobudza, dodaje energii, ma właściwości zdrowotne. Wiele osób szuka sposob[…]

Wybór odpowiedniego blatu kuchennego to kluczowa decyzja przy urządzaniu lub remontowaniu kuchni. Blaty kuchenne nie tylko pełnią funkcję praktyczną, ale również stanowią istotny element dekoracyjny, wpływają[…]

Monohydrat kreatyny to związek cieszący się nieustającą popularnością wśród osób aktywnych fizycznie, który może pozytywnie oddziaływać na funkcjonowanie organizmów sportowców, sprzyjając poprawie wydolności fizyc[…]

W ostatnim czasie szczególnie dużą popularnością cieszy się dieta ketogeniczna. Jest to sposób żywienia bogaty w tłuszcze, dlatego też większość osób kojarzy go ze spożywaniem dużej ilości mięsa oraz produktów od[…]