Wiosenna, kolorowa sałatka, którą można podać na lekką kolację. Dodatek jajkasprawia, że sałatka jest bardziej sycąca. Seler naciowy to bardzo niskokalorycznewarzywo. Zajadają się nim szczególnie osoby, które są na[…]

Kolejna zdrowa, słodka przekąska-fit kulki. Składają się z samych bakalii. Nie maw nich cukru (tylko słodycz bakalii), mąki, mleka i jajek. Bez obaw mogą więc po nie sięgać na te składniki uczuleni. Świetna[…]

Dziś prosta sałatka z dodatkiem zielonych szparagów, które bardzo lubię.Połączenie trochę typu włoskiego bo w sałatce znajdziemy suszone pomidory,oliwki i mozzarellę. Sałatka świetnie się sprawdzi również na ciepło[…]

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Od niego zaczynamy dzień i powinniśmy codziennie przed pracą czy szkołą znaleźć chwilę na zjedzenieczegoś pożywnego co da nam energię na cały poranek. Można[…]

Witam w pierwszym wpisie po Świętach i zapraszam na bardzo prostą sałatkę,która również gościła na moim świątecznym śniadaniu. Jest bardzo kolorowai ładnie się prezentuje na stole nie tylko wielkanocnym. O walorach[…]

Czy wyobrażacie sobie Święta bez sałatki jarzynowej? Ja nie. Muszę jednak przyznać,że jadłam ją w bardzo niewielkich ilościach. Nie ma co ukrywać jest dość „ciężka” z klasycznym majonezem. W tym roku zrobiłam z[…]

Dzisiaj prezentuję Wam moje odkrycie – majonez z aquafaby. Aquafaba to nic innego jak płyn który jest w puszce z ciecierzycą. Przyznam, że to trochę takie czary-mary alemajonez wychodzi bardzo zbliżony smakiem do[…]

Orkiszowe zające to pomysł na wielkanocne śniadanie i nie tylko. Na pewnojest miło zajadać w świąteczny dzień domowej roboty bułeczkę a jeśli jest onaw kształcie zająca to jest jeszcze do tego wesoło. Na pewno[…]

Wybaczcie, że ostatnio tak mało nowych wpisów na blogu ale nawał pracysprawił, że nie mam zbyt wile czasu a jeszcze teraz doszły do tego porządkiświąteczne. Dzisiejsze danie też takie mało wiosenne. Raczej bym[…]

Gęsty, mocno orzechowy krem za którym przepadają szczególnie dzieci. Te sprzedawanew sklepie mają zaledwie 13% orzechów w swoim składzie. Za to dużo w nich cukruoraz tłuszczu palmowego. Swojemu dziecku już od dawna[…]

Małe słodkie co nieco. To jest właśnie to co lubię najbardziej 🙂 Owsiane batoniki,które sprawdzą się na drugie śniadanie w szkole lub pracy. W składzie znajdziemypłatki, jabłka, kokos i orzechy czyli to co[…]

Hummus z buraka to doskonała przekąska na każdą imprezę. Świetnie smakuje zpokrojonymi warzywami ale również z pieczywem. Bardzo lubię hummus i jadłam gozazwyczaj w tej tradycyjnej wersji. Natomiast przygotowałam[…]

Na weekend łakocie. Czekolada. Domowa-wegańska. Nie zawiera mleka, glutenu i cukru. Świetnie nadaje się dla dzieci, które jak wiadomo za czekoladą przepadająa ponieważ wiele z nich jest uczulonych ta sprawi, że[…]

Prosta sałatka ziemniaczana z dodatkiem jajek i korniszonów. Oczywiście bez majonezu.Muszę przyznać, że bardzo przypadła nam do gustu a szczególnie mojemu ślubnemuco właściwie nie powinno mnie dziwić wszak jest on[…]

Dzisiaj będzie na bardzo szybko i na orientalnie. Danie, które przyrządzicie w kilkaminut na obiad lub ciepłą kolację. Najlepszy do jej przygotowania będzie wokale jeśli go nie posiadacie można oczywiście[…]

Kiedyś ten schab gościł na naszych kanapkach bardzo często ale ostatniojakoś o nim zapomniałam. Przypominam zatem chociaż pewnie niektórymten sposób na wędlinę jest już znany. Wędlina bardo prosta i jak sama nazwa<br[…]

Nie jestem fanką serów pleśniowych i właściwie jestem skłonna je zjeść tylkow sałatce. Mój małżonek za to za takimi serami przepada. Bez takich serów niewyobrażam sobie przyjęcia. To punkt obowiązkowy i u nas i u[…]

Chyba jeszcze tego nie pisałam ale uwielbiam kokos. Dawno temu gdy byłamnastolatką zajadałam się batonami kokosowymi w czekoladzie . Wtedy niemiałam jeszcze świadomości z czego się składają takie batony. Teraz wiem[…]

Dzisiaj przepis dla posiadaczy automatu do pieczenia chleba bo swojego czasu na takiemaszyny był szał. Ja również mu uległam i zakupiłam. Teraz używam go bardzo rzadko.Pomyślałam, że przyda się przepis na takie[…]

Zbliża się tłusty czwartek więc wszyscy pieką pączki i faworki. Ja również postanowiłam upiec chociaż pewnie spodziewaliście się, że pojawią się w zdrowszejwersji. W tamtym roku robiłam pieczone a w tym na prośbę[…]